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十二月份毫无征兆地就来了，要说最大的变化，就是我失恋了，考研的舍友小K 脸上越发焦灼了。
最近我常看到她焦急又用力地在几张白纸上写着什么，眉头紧皱，神情沮丧。
没过一会儿，她索性把笔放下，抬起手揉了揉眼，再很是紧张地拿起手机，刷起了温情的电影。
接连几晚，我看着她一直处在这种焦灼做题和紧张刷剧的循环状态。这时候常想上前跟她聊几句，可转念一想，我在她这样紧张的时刻突然乱入，很可能会打乱她的计划，也就作罢了。
我通常起得早，不爱定闹钟，可能是已经形成了生物钟，一般六点半就会自然醒，这几天小K起得比以往晚了不少。
坐起来按掉嗡嗡作响的闹钟时，她顺势做了几个深呼吸。
“多睡一会儿果然精神会好很多。”小 K冲着正在喝水的我说，“XX你说是不是？”。
“是啊，保证充足的休息还是很重要的。” 我顺着她的话给了几句不痛不痒的回答。
“时间越来越近了，就觉得越学越累，连带着状态都不太好了。”
“最近找了几部电影来调节一下自己的紧张情绪，想着这段难熬的时间可能会比较好过。”
“已经把掌握的知识点进行整理，并归纳为完整和体系化的脉络了。”
“复习英语时也坚持多阅读和多做题，保持语感。”
……
边整理桌子边听着小K 絮絮叨叨的我，蓦地就联想到近几日看到的几条关于距考研不到一个月，考生在路灯下学习到凌晨，还有考研学子凌晨到图书馆排队……之类的新闻。
我抬起头看到了她略微有点躲闪和忐忑的眼神，寻思着该怎么接她的话，是该给几句中听的安慰话，还是戳破她话里的心虚，直截了当说“其实我觉得你还不够努力。”
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备考期间的小 K，其实已经很少主动加入我们的聊天了。
我们特别能理解这个特殊时期的她，也知道她如临大敌的不安，更加明白她日常因为心虚而寻求的劝慰。
可顺应她安慰的次数多了，我总觉得自己是个“伪好人”，这样的安慰对她好像不太好。
那种高压下的疲惫、心虚、寻慰，我在每逢大考时也有同感。
努力与结果的不对等，最容易让人消沉和无力了。在这种情况下，偶尔躲避和松懈都在所难免。尤其是在面对不可知的未来，和不可控的结局。
舍友M在某次看着满是心虚的小 K，终于很是“残忍”地对小K说:“我觉得你有时候很爱给自己找托辞，说白点呢，就是很会 “自我安慰”和 “寻求劝慰”。
比如: 你看电影的时候其实并没有得到学习与放松的调节，给我们看到的，更多的是你的分神。还有 “最后的复习，大家都很努力也很拼，希望你不要因为此时的松懈和怠慢而变成以后的追悔莫及”。
这些看起来有些不中听的“指责”之语，我们开始对她坦白。我们还是很真诚地希望，此时的忠言逆耳会让她在仅剩的时间里比别人多走几步。
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你确实很努力了，可也要听懂别人对你的安慰啊。
有些安慰，其实你并没有听懂，所以它们变成了谋杀你可以变得更好的帮凶，变成了你看不到的束缚，让你根本看不到自己的不足之处，而满足于目前有点糟糕的现状。
如果你四六级第一次没过，别人对你说，按你的英语水平会过的，是你这次的运气太差了，此时你就合上往年的真题试卷，不做了吗？
如果你是一个成绩不好的人，别人对你说“读书不好的人才是做老板的料，班里考倒几的同学往往都是后来赚最多的”。此时你就信了吗？
如果你是一个体重有点超量的女孩，别人对你说，“不用减肥，微胖才可爱”，此时你就信以为真，开始放开吃了吗？
……
大家都在“安慰” 你，可你并没听懂这安慰背后的意义，你学会的，更多的是用这些安慰为自己不努力的心虚上了一层保险。
别人对你说这样安慰的话，其实只是在遵循一种社交的“潜规则” 罢了，因为大家都喜欢听好听的话。
说话太针砭时弊的人会被视作太刻薄、太不懂礼数，而对你称赞有加，让你心里舒适且给你几分体面的人，才不加深意觉得，这人真不错。
可我们往往会本末倒置，其实真心对你好的人才会觉得你还不够好，他们会安慰更会鞭策你，因为他们想让你更好。
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我们需要警惕的，不光是别人说“你已经不错了” 的随口安慰，更要提防那个满足于 “我已经很努力”的自己。
“我每天花差不多三分之的时间在图书馆；我感冒发烧了依然坚持去上班， 我为了成绩业绩马不停蹄”。
看起来是很努力，可是如果没有达到基本的目标，你不就只感动了自己吗？
有个要考研的读者说，考试将近了，我还是会想着玩玩手机，偶尔放空想想其它的。
我问她，你觉得自己的能力如何？
她回答八个字:“不上不足，比下有余。”
现在的她，就是既不甘堕落，又有点不思进取，有时候看到比自己还懒散的舍友，会不自觉地也偷懒一会，总感觉自己在努力，其实心里一直在说，你在自欺欺人。
不上不足，比下有余。是一句很迷惑自己的话，我们更应该看到的是“不上不足”，多向你前边的人看齐，而非欣喜于“比下有余”。
始终保持在各类安慰中保持清醒，是很难的事。大多数人是要经历一次又一次的跌倒和爬起，靠断断续续的经验总结，才能后知后觉地在身心到大脑的每个角落，艰难地换回一点看透安慰本质下的警惕。
旁人所能给的，最无私的是安慰，最迷惑你的也是安慰。
不是安慰有毒，是你没看懂安慰。