1. 原料
1.1 肉类
虾（带壳），鸡蛋，牛奶，牛肉饼，鸡胸，牛肉，三文鱼
1.2 蔬菜
木耳，灯笼椒（绿，红），豆腐，海菜，芦笋，牛油果，紫甘蓝，西红柿，水萝卜，胡萝卜，Cheddar
1.3 水果
圣女果，水果色拉盒，生菜沙拉，李子，酸奶，橙子，
1.4 主食
法棍，意面，墨西哥饼，乌冬面，坚果（腰果），华夫饼
1.5 调料
盐，糖，黑胡椒，生抽，Mayo，料酒
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1. 原料
1.1 肉类
虾（带壳），鸡蛋，牛奶，牛肉饼，鸡胸，牛肉，三文鱼
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1.2 蔬菜
木耳，灯笼椒（绿，红），豆腐，海菜，芦笋，牛油果，紫甘蓝，西红柿，水萝卜，胡萝卜，Cheddar
1.3 水果
圣女果，水果色拉盒，生菜沙拉，李子，酸奶，橙子，
1.4 主食
法棍，意面，墨西哥饼，乌冬面，坚果（腰果），华夫饼
1.5 调料
盐，糖，黑胡椒，生抽，Mayo，料酒#1. 原料
1.1 肉类
虾（带壳），鸡蛋，牛奶，牛肉饼，鸡胸，牛肉，三文鱼
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1.2 蔬菜
木耳，灯笼椒（绿，红），豆腐，海菜，芦笋，牛油果，紫甘蓝，西红柿，水萝卜，胡萝卜，Cheddar
1.3 水果
圣女果，水果色拉盒，生菜沙拉，李子，酸奶，橙子，
1.4 主食
法棍，意面，墨西哥饼，乌冬面，坚果（腰果），华夫饼
1.5 调料
盐，糖，黑胡椒，生抽，Mayo，料酒#1. 原料
1.1 肉类
虾（带壳），鸡蛋，牛奶，牛肉饼，鸡胸，牛肉，三文鱼
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1.2 蔬菜
木耳，灯笼椒（绿，红），豆腐，海菜，芦笋，牛油果，紫甘蓝，西红柿，水萝卜，胡萝卜，Cheddar
1.3 水果
圣女果，水果色拉盒，生菜沙拉，李子，酸奶，橙子，
1.4 主食
法棍，意面，墨西哥饼，乌冬面，坚果（腰果），华夫饼
1.5 调料
盐，糖，黑胡椒，生抽，Mayo，料酒#1. 原料
1.1 肉类
虾（带壳），鸡蛋，牛奶，牛肉饼，鸡胸，牛肉，三文鱼
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1.2 蔬菜
木耳，灯笼椒（绿，红），豆腐，海菜，芦笋，牛油果，紫甘蓝，西红柿，水萝卜，胡萝卜，Cheddar
1.3 水果
圣女果，水果色拉盒，生菜沙拉，李子，酸奶，橙子，
1.4 主食
法棍，意面，墨西哥饼，乌冬面，坚果（腰果），华夫饼
1.5 调料
盐，糖，黑胡椒，生抽，Mayo，料酒#1. 原料
1.1 肉类
虾（带壳），鸡蛋，牛奶，牛肉饼，鸡胸，牛肉，三文鱼
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1.2 蔬菜
木耳，灯笼椒（绿，红），豆腐，海菜，芦笋，牛油果，紫甘蓝，西红柿，水萝卜，胡萝卜，Cheddar
1.3 水果
圣女果，水果色拉盒，生菜沙拉，李子，酸奶，橙子，
1.4 主食
法棍，意面，墨西哥饼，乌冬面，坚果（腰果），华夫饼
1.5 调料
盐，糖，黑胡椒，生抽，Mayo，料酒#1. 原料
1.1 肉类
虾（带壳），鸡蛋，牛奶，牛肉饼，鸡胸，牛肉，三文鱼
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1.2 蔬菜
木耳，灯笼椒（绿，红），豆腐，海菜，芦笋，牛油果，紫甘蓝，西红柿，水萝卜，胡萝卜，Cheddar
1.3 水果
圣女果，水果色拉盒，生菜沙拉，李子，酸奶，橙子，
1.4 主食
法棍，意面，墨西哥饼，乌冬面，坚果（腰果），华夫饼
1.5 调料
盐，糖，黑胡椒，生抽，Mayo，料酒#1. 原料
1.1 肉类
三文鱼（柱状），鸡胸肉，火腿，虾（带壳），牛排，鸡蛋，牛奶
1.2 蔬菜
生菜，小水萝卜，甘蓝和胡萝卜丝，西蓝花（绿），黑木耳，灯笼椒（红色），香菇（大，小），西红柿，西芹
1.3 水果
柠檬，柚子，圣女果，酸奶
1.4 主食
法棍，意面，紫薯，红薯，麦片，坚果
1.5 调料
盐，糖，黑胡椒，生抽，Mayo，料酒
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