读《哈佛情商管理》

Day15:自我管理

        古罗马喜剧作家普罗图斯说过：“能主宰自己灵魂的人，将永远被称为征服者。”英国诗人勃朗宁也说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”

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        说到自我管理，似乎西方的人更擅长这些。桑德斯就是一位十分会自我管理的人，但是一开始他也并不是这样的，小时候他特别喜欢睡懒觉，总是因为睡懒觉而上课迟到。有一次，他再一次迟到了，老师狠狠批评了他，并且说：桑德斯，你这辈子都只能在被窝里度过！桑德斯十分受打击，他去了一家美容院，在自己的手腕上做了一个文身，字母“T”，是“time”的缩写，他以此来提醒自己要珍惜时间，绝不迟到，更不能在被窝里度过一生。正是凭借着高度自我管理，桑德斯最后考上了哈佛大学，并成为了一名优秀毕业生。

        一个领导者，当有了“自知之明”，知道自己的长处和短处后，要做的是管理好自己，即控制自己的情绪。很多领导者遇到问题时会发火。他们明知这么做是错误的，但还是没能忍住，结果后悔不已。有一句话说得极好：“所谓愚昧，就是用同样的方法做同样的事情，却期待不一样的结果。”就像这些明知道自己是错误的，事后又要后悔的领导者，难道不是愚昧的吗？那我们要如何拒绝愚昧，学会自我管理呢？一是转移注意力，就像孩子要哭了，马上给他一块糖把他的注意力吸引开。当下属犯错时，高情商的CEO应该想的是这名下属以前为公司出了多少力，曾经挽回了公司多少财富。二是当准备发火时，深呼吸几次。心理学家证明，发火前的6秒钟最是关键，足以决定一个人接下来的情绪好坏。当冷静下来后，心平气和自可避免犯下不该犯的错。

图片发自谨姐姐图库