十女九增生！80%女性都有这个病，不重视可能得癌……

世界卫生组织（WHO）全球女性乳腺疾病调查数据：全球每年有200万女性患乳腺疾病。

据不完全统计，我国约有50%的妇女患有不同程度的乳腺疾病，其中每年约有20万妇女患乳腺癌，4万余名妇女因乳腺癌死亡。其死亡率以每年3%的幅度快速增长，已成为我国近10年来死亡率增速最快的癌症。

十女九增生为什么乳腺增生发病率这么高？

人流、节育、不哺乳，令乳腺功能出现故障

很多女性由于高龄未婚、不育、性生活失调、人工流产、离婚独居、抑制哺乳等原因，乳腺不能有正常的、周期性的生理活动，内分泌紊乱，生殖系统环境遭到破坏，很容易生出乳腺疾病。

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多愁善感、情志不畅

急躁易怒，易让乳房气血不畅

随着社会的发展，人们的竞争意识和生活节奏也有很大的变化，尤其是女性，平日多愁善感，容易憋在心里，长期得不到发泄，肝经就会瘀堵，整个内环境都产生不良改变，增高乳腺疾病的发病率。

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  肆意吃喝，过食肥甘厚腻或者寒凉食品

  浊气也会瘀堵乳腺

当前生活水平不断提高，人们开始肆意吃喝，肥甘厚腻、喜好寒凉等习惯屡见不鲜，这些生活习惯都会对体内的气机造成影响，尤其是脾经、胃经之气，这些经络一堵，乳腺增生病发病率就会增高。

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  长期服用激素类药物、

  穿戴不合适内衣，压迫胸部淋巴

长期服用含激素的保健品、避孕药等，将导致内分泌平衡失调；另外，佩戴过紧的胸罩，压迫到了胸部的淋巴和血液循环，这些方式都有碍乳腺健康，引起乳房不适。

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  不痛不痒的乳房小肿块不可疏忽

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“有时候能摸到乳房上的肿块，

  但是它不痛不痒，

也没造成什么影响，

我也就没管它。”

乳房肿块是乳腺增生最常见的症状，疼痛的肿块多是炎症性的、良性增生性的，无疼痛的肿块多见于良性肿瘤和恶性肿瘤，而乳腺增生则被称为乳腺病恶变的前期。

二三十岁的女性也需警惕乳腺恶变

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  “我才三十多岁，

      开始说是乳腺增生，

      没太在意，

      这次一体检， 

      医生竟然说肿块已经开始恶变了，

      不是说恶变都是中老年人才会发生的吗？”

乳腺恶变可分为乳腺原位恶变、炎性乳腺恶变、隐匿性乳腺恶变等，多发于35至55岁女性。但目前乳腺恶变呈现出低龄化、扩大化和城市化的特点，已不是中老年女性的专利。

  重视乳房健康，从关注内分泌开始

科学研究表明内分泌失调是导致乳腺疾病的主要原因之一。

由于乳房长期受内分泌素的异常刺激，导致乳腺组织癌变，其中雌激素和黄体素是与乳腺癌变最为密切的两种内分泌激素。

所以，女性在日常生活中提高生殖保养意识，科学保养卵巢，保持内分泌平衡，才是避免此类问题产生的关键。

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