时间都去哪了

时间都去哪了，还没好好感受年轻就老了？

朋友开玩笑说，为什么我看《左耳》和《何以笙箫默》心里都没有泛起一点涟漪？丝毫没有感觉，难道我没有青春？我想说，不是没有青春，而是在青春的时光里没有好好感受，倏地，就老了。

感知时间，才觉察到时间愈来愈短促，就如缝纫机的线轴，当线轴还满事，踩着踏板，看线轴转得不会那么快，一旦线逐渐用尽，线轴愈窄小，就会转得愈快。青春年少时，不易觉察时日如何流逝，仿佛还有很多时间，这个小时过去了，还有下一个小时、两个小时，直到年纪渐长，才会感到一天过一天，真的是岁月待人。

正如4月回顾中说到，整月的主旋律和关键词是工作，而在我的时间开销记录里面，工作的时间也是占了大头比例，其次是睡眠、陪伴家人等。虽然自我管理、兴趣培养和娱乐的时间被挤压，但分析时间开销记录的时候已不再向以往那样焦虑，简单的图表让我清晰时间都用在哪里了，哪个时间段的效率高，而哪些时间是被浪费掉的，也会根据记录适当调整自己的时间分配和精力配置。做了时间开销记录，慢慢地能感知到时间的流逝，是的，一天二十四小时，在我看来那是八万六千四百秒，如此秒秒认真，就感到内心踏实。时不时，都在一时，不需分别这个”时“还是那个”时“，过去的拉不回，未来的不可知，重要的事把握当下这一秒，才是真实的”时“，真有这一秒。假如以“秒”过日子，就会珍惜分分秒秒，以”日“度过，总觉得过了今日还有明日，过了今年还有明年，稍一不慎就空过时日。”空过一天，不如实用一秒“，一日八万六千四百秒，若是在无所事事中过去，就浪费一天； 能好好地利用一秒钟，就是八万六千四百分之一日能受用， 真正在心中有收获。

俗话说，”一年之计在于春，一日之计在于晨“。早起时光的宝贵和重要性相信每个人都心中有数，可是很难做到早起。每个人的差异就在于晚上的8点到10点你在做什么，也取决于早上6点到8点间你在做什么。对生活充满期待和目标的人，内在驱动力会让他在天亮瞬间意识到该起床了，对自己有要求和管理的人，外在有形无形的压力会他睡卧不安而慢慢发展成为晨型人。中岛先生在他的《晨型人更容易成功》一书中写到要对早上时间进行战略性地规划和利用，核心观点是早间45分钟改变人生，所以在提到如何做到早起的建议时，我和朋友一起来实践，事实证明，亲测有效。在这里同时推荐的是他的另外一本书《4点起床》，很多人不能理解为何要4点起床，睡眠不足8h 怎么办？我想说，看完书就知道了，如果还不够，再次推荐Kacper M Postawski《神奇的睡眠》（Powerful Sleep）。

时间在哪里，用atimelogger  看一看。这一款比较好用的时间管理app，当然也推荐ihour 和番茄时间管理。如果感兴趣，可以坚持记一周、两周、一个月、两个月，回顾分析就知道时间都去哪儿了。