少林寺武术班之少林小洪拳

少林寺武术班之少林小洪拳

正宗嵩山少林小洪拳是嵩山少林拳术的基本拳技套路，是初学少林拳术的必修套路，故有“十八拳之母”之说，也是少林寺武术班必学拳术之一。

少林寺小洪拳的步型有并步、弓步、马步、扑步、蹲步、虚步等，基本上包含了各家拳术的常见步型，手型有掌、拳、五花抓，手法有推掌、抢手、板手、砍手、掠手、拦手、撩手、抓手。拳法有冲拳、劈拳、撩拳、砸拳、侧拳等；足法有踩脚、泼脚、勾脚；腿法有踢、弹、跳；身法有转身、缩身等；眼法有盯、迷、暴、瞪等，构成了完整的手、足、身、眼、步法体系，从而形成了一套系统的攻防技术。其形姿小巧玲珑，其技法刚健有力，招含攻防，动着实战，自始至终，行在一线，突出了少林拳术的全部特点。

该拳在鲁、苏、皖、豫一带广泛流行，据不完全统计，目前练此拳者不下五十万人。

【本文由“总兵大人”发布，2017年06月07日】