《思维导图》读书笔记——第一部分 人脑的无限能量和潜力（上）

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引言  和  第一章 神奇的大脑

        这一部分可以说都是关于思维导图的理论铺垫。其中的一些理论对于日常的学习生活挺有帮助，整理如下:

        Tip1:在笔记内容上简单地加上两种颜色，就可以把记忆涂色内容的效率提高100%。              （P引言  XVII）

        ——记忆内容与色彩结合，可提高记忆效率。

        Tip2:你重复思维模式或图谱的次数越多，对它们造成的阻力就越小。因此，重复本身就增大了自我重复的可能性，这一点至关重要。换句话说，“思维事件”发生的次数越多，它再次发生的可能性就越大。                                                （P第一章  005）

        ——熟能生巧。

        Tip3:如果我们把自己说成是“左脑人”或“右脑人”，那是在限制自己开发新策略的能力。                                                            （P第一章  007）

        ——人生不设限，别被自己的思维局限。

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        Tip4: ·人脑记忆的内容:                    a.学习开始阶段的内容（首因效应）  ·b.学习结束阶段的内容（近因效应）    c.与已经储存起来的东西或模式发生了 联系，或者与正在学习的知识的某些方面发生了 联系的内容。                    d.作为在某些方面非常 突出或者 独特的东西而被 强调过的内容。                  e.对 五种感官之一特别有吸引力的内容·。                                                          f.本人特别感 兴趣的内容。                                                    （P第一章  007）

        ——这一段文字对我帮助很大，可以应用于平时的教学中。

a.导入勿太拖沓。

b.课堂小结可做知识总结回顾，加深记忆。

c.要关注联系。生活中多积累素材，将知识与学生的所学所知相联系，这一过程其实也是教会学生知识的迁移。

d.要学会“强调”，多探索方法去突出重难点，可以是“重复”也可以是“生动化的演绎”去加深学生的印象。

e.“五种感官”即“味觉、视觉、嗅觉、听觉和触觉”。在课堂中多让学生动用眼、鼻、口、耳、手——多用眼看，多动嘴回答/读书，提高注意力听课，多用手记笔记写练习。（不过社会课堂，鼻倒不怎么用的上哈哈）

f.和d.有点相似。要关注教学设计，挖掘亮点，提高学生的学习兴趣。

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        Tip5:回忆的两大主要因素是联想和强调。                    （P第一章  009）

        ——“如何帮助产生联想和强调”，解决这一命题是思维导图诞生的意义。

        Tip6:大脑倾向于寻找模式及完整性，这一倾向也叫作“格式塔”——一种需要通过词汇和意象填充空白以求整体的自然倾向。思维导图的结构正好满足了这种倾向。                                                            （P第一章  010）

        ——思维导图允许产生无限制的联想序列。

        Tip7:人脑的五大功能（思考过程）——接收、保持、分析、输出和控制。                      （P第一章  010）

        ——总结如下:

a.通过感官接受信息（兴趣能刺激接收）；

b.通过记忆保持信息（有效的接收有利于保持和分析，反之，保持和分析也有利于接收。良好的分析能帮助保持。）

        这几点还可以联系到学习，如有效的课堂教与学有利于学生掌握知识；而你能接受（或理解）多少信息有时候还要依仗于你自己已有的能力和水平；良好的分析可以是指好的记忆方法（如自己去发掘口诀、谐音记忆等）……

c.输出是要会把接收、保持和分析的信息表达出来，可以是思维导图也可以是语言、手势。

d.控制，指大脑对精神和身体功能总的监控。它最重要，因为健康的思维和身体是基础，只有保住这一前提才能让前四个功能发挥各自最大的潜能。

        所以，不管做什么事，身体都是革命的本钱！早睡早起身体好！