2018年3月第3周周检视

20180318-20180324

没有记录就没有发生。

没有反思的人生不值得过。

我的三个标签：

1、中职语文教师

2、易效能终身践行者

3、幸福家庭公益讲师

90天践行目标（第31-37天）

1、阅读2本书/月

2、毛笔字75分钟/周

3、192期杭州班助教

一、学习

1、本周阅读时间4小时，阅读《新世界：灵性的觉醒》完本，开始阅读《荣格自传》。

2、学习魔法微课3小时，完成1次作业。

3、樊登读书会听书3本：《新零售的微课》、《非暴力沟通》、《第3选择》。

4、定期分享樊登读书会书籍。

5、练习毛笔字125分钟。

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6、学习幸福家庭课程包1小时，8-9节课。

二、效能

本周吃青蛙25只，番茄钟22个。

1、3.19参加192教练团晨会并做带班汇报。

2、完成3月第2周检视并分享。

3、3.20参加教练晨会。

4、云之家青蛙打卡做到7天。

5、3.21参加192第6小组小组会。

6、3.22参加教练内训晨会。

7、3.23早晨参加192班委会会议。晚上指导班会彩排。

8、3.24早晨参加192锦囊班会。晚上参加空中客厅。

9、关注192班级群、教练群、班委群并互动。

三、事业

1、3.19下午后勤制度目录讨论整理。

2、3.20校庆主题布置造型方案探讨。

3、3.21迎接宁波市教育工委朱达书记来校调研教育工作。

4、3.22参加有关部门负责人会议（制度修订、校庆等相关工作）。

5、3.23上午外出询价（空压机、储气罐、冷干机），拿到三家单位的报价。中午食堂监控调看。

6、采购选修课及教学集训耗材，账务处理。

7、物业员工双休日加班安排。

8、制定下周工作计划。

四、社交

1、3.19下午与唐智聪老师碰面交流。

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3.19晚上外甥女典典生日。

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2、3.22联系陶涛和宋蔚，交流探讨4.0联系的设置、班委等。

3、3.23跟159期4.0各位班委私聊，落实工作，明确职责。

4、与192的相关小伙伴互动，更好地推进践行。

五、健康

1、早6:30晚22:30，早起完7/7，早睡做到6/7。冥想完成4/7。泡脚3/7。

2、膝盖护理2次/周。

六、家庭

1、感恩父母每周送新鲜蔬菜一次。

2、感恩老公买菜、拖地、整理、洗碗、整理栽种花草等。

3、每周给婆婆和父母打电话一次，关心老人身体健康。

4、每周联系儿子一次。

5、3.24傍晚回娘家，陪老爸过生日。

七、财富

1、合理消费。

2、收支平衡。

八、小确幸

1、感谢陶涛勇挑重担，担任159期4.0的班长。159期的小伙伴已相携走过3个90天，目前还有33位同学一起参加4.0践行。

2、3.34傍晚在去老妈家的乡村小路边，下车抓拍了几张农村春韵照片，春风骀荡，各种农作物竞相花开，也甚是好看！春天真美好！

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周感悟：

1、本周教练内训晨会很有收获，主题是关于线下支持的，如何做到标准化，把服务做细，做到学员的心里去，从课前、课中到课后，有很多细节需要我们自己去关注，同时最重要的是要有一种全身心投入到支持的这样的一个态度吧。虽然我还没有参加过线下支持，但经过这一个月时间内训晨会的学习，我觉得我对如何做线下支持已经有了一个比较明朗的感觉。这些学习对我今后去做其他课程的助教，同样有极大的助益，感恩易效能！

2、父母身体健康是孩子最大的福气！周六是父亲72岁生日，我们带上一点小小心意，回家聚餐，父母忙碌了一天，整出一桌好菜，一家人围坐一起祝父亲生日快乐、身体健康！幸福的能量在心里流动！但愿岁岁有今朝！

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3、关于陪伴：

人在心不在的陪伴，不是真正的陪伴。

陪伴孩子，需要父母在心态上做到接纳、信任、尊重。

陪伴孩子是一种能力，需要有智慧的方法和技巧。

陪伴是最长情的告白，陪伴也需要学习和践行，努力向高质量陪伴靠近！

下周工作/生活：

1、继续践行良好的生活习惯

  1）早睡早起+休养

  2）冥想

2、常规教学/后勤工作

3、阅读，发展樊登读书会会员

4、练习毛笔字

5、易效能192期教练服务工作

6、参加易效能各种会议

7、准备后种子师资时代微课一堂