100天读书 day 9

12.20书籍名称《这样读书就够了》第一章完结

【day9橘子哥】

新近认识了好多拆书帮的朋友，加上上一本书中提到了拆书帮这个帮派活动，对于便签阅读法我内心已经充满了好奇。

书中第一章讲的是读书为什么这么难？里面抛出来的一个引子真的非常吸引我。有一个叫刘一秒的人的课程非常的贵，一套课程几十万，但是还是有很多企业家愿意掏钱去听。事实上他的这套课程是很多管理学经济学类书籍中章节拆分出来的应用。而我们如果学会了拆书，对于我们工作学习和生活也会有巨大帮助。

今天接触到了一个概念，那就是麦卡卢斯基教授提出的生存余力理论模型。基本观点是一个人总是在他需要的精力与可提供的精力之间寻求平衡。

生存余力的理论指出，一个人要从事学习活动，必须拥有一些生存余力。而生存余力是由生存力量除以生存负载得来的。

说的太抽象，用自己的话来说就是生存余力其实就是期望值大。但是能力不够，最后造成自己生存余力不足，不能做其他的事情。

然后书中提到了学习的学以致用。就是阅读完一本书或者书中的片段，有然后和没然后的区别是很大的。重要的不是看懂，而是能和自己的经验发生联系，重要的不是记住，而是能够应将知识用到自己的工作和生活中。

这本书的主要用途就是让我们学会将数字的知识应用到自己的生活中，达到学以致用的目的。而且在涉及到读书这个环节的时候，拆书帮它不是要我们读完全书的内容。它要的是我们学拆出书中的一部分内容来应用生活中。

拆书帮宣扬三种理念

一是不会成为新的生存负载，不要求读完全书。

二是以学习者为核心，不再以书和培训师为核心

三是致力于能力提升和行为改变。

通过简单，轻松，有效的阅读来增加能力。