生活❤怎么样吃大红枣?

我是日记星球133号星宝宝宋翠蓝,我正在参加日记星球第4期蜕变之旅。

原创日记(64)2017.04.21 晴

日记记录我生活的婆婆妈妈。

幸福生活黑茶永相伴!

记录一个养胃的小妙招。

大红枣在锅里蒸,蒸半个小时,然后晾一个小时。

接着再上锅蒸半个小时,再接着关火晾一个小时。

如此这般蒸晾三次,之后,在吃大红枣的时候,它的皮就很容易剥下来。

这样蒸过的枣,养胃、补气血很好。

去了皮的大红枣,不伤胃。

每次这样蒸一些大红枣,放冰箱冷藏室,每天吃几个,就可以达到,养胃补气血的效果。

生活❤怎么样吃大红枣?_第1张图片
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