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第9季 第6周 247 Cherry 《如何高效读懂一本书》：碎片化时间需要进行结构化的管理

用"预习、扫读、跳读、复习"的方法阅读了秋叶老师的《如何高效读懂一本书》，重点阅读了碎片化时间应用的内容。总结如下：碎片化时间需要进行结构化的管理。

第9季 第6周 247 Cherry 《如何高效读懂一本书》：碎片化时间需要进行结构化的管理_第1张图片
秋叶《如何高效读懂一本书》

1、5分钟写作法

很多人抱怨没时间写作，就像我们参加品书战队这个每周阅读一本书，写一篇读书笔记的活动一样，每周都有很多人以各种理由完不成：要工作，要加班，要带娃，要约朋友，哪有那么长的时间写东西?然而，写作真的需要很长的时间吗?多长时间算长呢？1小时?2小时?4小时?看看高效的人是怎样既工作又日更又带各种斜杠的：

完成一篇完整的文章＝

5分钟构思＋......5分钟构思＋半小时提纲＋5分钟构思＋......＋5分钟构思＋半小时提纲＋......＋5分钟构思＋2小时高效率写作＋5分钟修改＋......

写文章如此，像我们写各种申请书也是如此。在走路的时候思考都用哪些成果？都需要谁的资料？从哪些途径获取资料？有时间就去收集这些资料，列一列成果清单。有了相对长的时间，便将成果按一定的顺序和逻辑组织起来。随后仍然利用碎片化的时间修改完善。

2、碎片化时间多元化用途

没有人会否认平时你的碎片化时间是很多的，比如等人、排队、坐车等等，给碎片化时间提前规定好用途，如3分钟回复微信，5分钟做减脂训练，10分钟读一篇文章，15分钟列写作大纲，25分钟读书等等。不要等到有时间了才去想要做什么事，要养成碎片化时间处理琐碎事情的习惯。

3、碎片化时间关联生活场景

除了给碎片化时间规定用途，还应对应上具体的生活场景，如等车、坐车、银行排队等。

将碎片化时间与上面所说的生活场景和用途对应上，列成表格。一旦有时间，先看场景，再看时间长短，便对应到具体的事情去做就可以了！

第9季 第6周 247 Cherry 《如何高效读懂一本书》：碎片化时间需要进行结构化的管理_第2张图片
我的碎片化时间利用清单

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