黄曦+杨守平班+第二周第3次作业

  第二阶段  片段三  《好好学习》P34页

R． 阅读原文片段
如何减少习惯性防卫的不利影响？

那怎样才能打破这种防卫呢？答案是：建立绿灯思维。什么是绿灯思维？让我们先看看，和绿灯思维相对的概念：红灯思维。

红灯思维，就是一听到不同的观点，就消极处理，准备防卫：“你不了解情况？”“你先听我说！”这是我们在红灯思维下，大脑所处的状态。比如说，一个习惯了粗暴沟通的老板，听到了咨询顾问给的建议：你和员工沟通的时候，要先倾听，理解员工意见之后再发表你的观点。不要，没听完就做判断…..。这时候，老板多数情况下的第一反应是，“你懂啥？”“你根本不了解我们公司的情况，”“我时间很紧张，我哪有那么多时间听？”“你根本不知道，如果你不强硬，这帮人就不动，根本无法推动工作！”“去去去，别拿书本上的东西说教，不接地气。”

类似的场景你见到过吗？这就是一个典型的红灯思维，遇到与你自己不一致的观点，第一反应是找理由反驳。

而绿灯思维是，当我们遇到新观点和不同意见时，第一反应是：哇，这个观点一定有用，我应该怎么用它来帮助自己。比如，同样是这个老板，他听完咨询顾问的意见后，可以这么想：“嗯，这个观点虽然我过去的做法不一样，但是仔细想想，一定有有用的地方。比如，如果我能够先倾听再沟通，就能让员工充分表达意见，可能产生新的创意：而且充分沟通，也能避免我们讨论了半天，才发现大家说的不是一回事儿：还有，理解和倾听，也是和员工建立信任的过程，能够增加团队的凝聚力。”

如果领导能多考虑新观点的优点和用途，那么他就拥有了绿灯思维。他可以在理解新观点的用途和价值之后，再去分析这个观点可能的不足，想办法完善它。这样他的进步速度是不是会快很多？

I．复述原文

人性有一个弱点，当出现问题的时候，都会本能的将原因往别人身上推，而当自己出现问题的时候，则会将原因归究于外部原因或者环境因素，别人做不好是能力问题，自己做不好是外部环境因素。而这一切产生和根源，都是源于我们的习惯性防御，而这个坏习惯我们每个人或多或少都有。

什么是习惯性防御呢?

在《好好学习》一书中，成甲老师是这样定义的：当我们感觉到自己的观点、尊严可能会受到挑战的时候，我们第一个反应不是思考对方的挑战和质疑是否合理，而是：有人敢反对我，和他干！这时候，我们的习惯性防卫就产生了。这种坏习惯，无疑会对我们的自身的提升，造成很大阻碍。

那么，怎样才能克服这种阻碍呢？在今天的拆页片段中，作者提出了建立绿灯思维的理念。而和绿灯思维相对的，就是红灯思维的概念。

一、什么是红灯思维和绿灯思维

红灯思维，就是一听到不同的观点，就消极处理，准备防卫。比如拆页中的老板，在听到员工提出的建议，与自己的理念不相符的时候，马上暴跳如雷，粗暴的打断员工的话，进行反搏，“你什么都不知道……”“你又不懂我在想什么……”“你又不清楚实际情况，在这儿胡说八道！！”等等，这些就是典型的红灯思维。

绿灯思维，是指当我们遇到新观点和不同意见时，第一反应是：哇，这个观点一定有用，我应该怎么用它来帮助自己。如果拆页中的老板换一种绿灯思维，在听到员工的建议时，应该是这样的，“嗯，这个建议很新颖，可以试试”“这个想法不错，我可以考虑一下”，老板的这种态度，可以增进双方的沟通，极大的鼓励员工的士气，增强团队的凝聚力。

二、怎样看待习惯性防卫的不利影响呢？

1、建立绿灯思维。当我们遇到新观点和不同意见时，先不要急着去断定它的对错，判断其是否合理。而是应该积极的去接纳，然后与自己的观点对比后，用实践去证明它的可行性。

2、不要放大别人的否定。当别人对你的方案或者建议不满意时，要首先判断别人否定的是什么？是你这个人，还是仅仅否定的是你的观点。人们常常在别人不满意某个事情时，常常不自觉的认为，对方是对自己这个人不满意，自己就是被针对了，从而产生冲突。

三、如何克服红灯思维？建立绿灯思维呢？

1、积极培养建立绿灯思维。要有开放的心态，主动向他人学习，无论是好的概念还是经验，只要对于我们有一定的价值，我们都应该乐于去学习。

2、积极参加讨论，帮助自己打开思维的禁锢，弥补自己的局限。

3、无论职位高低，都要乐于分享自己的知识，乐于采纳他人的知识。这样才能拥有创建相互帮助，共同成长的环境，激发大家的激情。

A1.

习惯性防御在我们的生活中，常常会遇到，比如这样的场景：

前几天与一个朋友聚会，他问起我现在没上班了，在家做什么呢？我跟他说，我现在是在网络上学习写作，参加“拆书”学习，这是一种网络学习阅读写作的方式，然后给他简单的介绍了一下拆书法。他听了以后跟我说，这个东西也只有你能够学会，你本来写作能力就好，我才没有那个能力呢。我说，其实你平时也经常写报告呀什么的，要不我带着你学，一定能够学出来的，他马上摇了摇头说：“还是算了吧，我没有那个天赋，现在上班也忙得不行，根本学不出来”。

从上面这段我和朋友的对话中可以看出，在我跟他说这个学习机会的时候，他不是先去思考这个建议的可行性，而是以没天赋、没时间等理由，否定了自己，再以此来反驳我。

为什么会这样呢？这就是习惯性防御在起作用，而这个坏习惯我们每个人或多或少都有。

A2.

我们打造绿灯思维，能够开启他人帮助你思考的强大引擎。因为不同的构思和观点，不仅能弥补自身的局限性，更能通过对他人的信任建立起团队的互信。所以，从今天开始，我要把建立绿灯思维作为我的训练目标，运用到我的生活中去，实现自我成长。在下个月，我想买一台电脑，我想这样跟老公商量一下：

我：老公，我现在学习写作，想买一个电脑。

老公：你又要买电脑呀？你看看你都买了多少啦？手机、IPAD、笔记本，现在又要买电脑，又要花好几千，这不是浪费钱吗？

我：老公呀，我想跟你商量呀。我现在学习写作，用电脑的时间比较多，手机这些太小，不方便呀。买回来后，你也可以在家里画图了，不也方便一点嘛。关键是，我对电脑不熟悉，不知道买哪种牌子的好，你是高手，比我懂得多，帮我参谋一下吧。

老公：好吧，我先查查资料，看一下价格和性能再说买哪种。

我：那我去做饭去啦。啦啦啦……