活得充满爱与喜悦,十分富足的人究竟是什么样?

1.

第一次见到Ayu是在线下口语课堂上,她笑着看向我,瞳孔黑白分明眼神很明亮清澈,皮肤无痘无斑十分细腻,给我的第一感觉:这个同学面相挺好的!

自我介绍环节,当所有同学都是准备了PPT展示时,她拿出的是自己画的两幅画:

活得充满爱与喜悦,十分富足的人究竟是什么样?_第1张图片

第一幅画是一个微笑的小女孩捧着一束鲜花,她此刻的状态就像画上的英文单词“love”“happy“一样充满爱、开心喜悦。

第二幅画又是一个开心的女生,她充满自信的力量。

看完这两幅画,我想Ayu一定是个充满童心、很有艺术细胞的女生。

2.

口语课的毕业典礼要分组表演节目,我和Ayu在同一个小组,我们表演的主题是中国婚礼,在编写剧本时,Ayu根据网上的一首诗歌改编的台词又一次震惊了我:

纽约时间比加州时间早三个小时,但加州时间并没有变慢。

我可能比你小几岁,但我并没有少爱你

有人22岁开始恋爱,但找了五年才找到对的人!

有人22岁就结婚了,却在23岁分开

我们35岁才遇见,然后相爱永远

你没有落后,我没有领先。

在命运为我们安排的属于自己的时区里,一切都准时。

爱你到生命结束。

表演那天,Ayu特意穿了一条水红色的长裙来扮演新娘的角色。当她深情款款地朗诵出这些寓意美好的诗句时,我在心里默默惊叹:她好有才华好有灵性!心中有爱的人才能改编出这样的诗歌。

活得充满爱与喜悦,十分富足的人究竟是什么样?_第2张图片

3.

和Ayu做同学期间,我发现她只有两种情绪:要么很平静,要么很喜悦。每次大家都很激动的时候,她就静静地微笑,问她是怎么做到情绪这么稳定的?

她说:“我已经坚持静心十年,内在力量是挖掘不尽的。”

“我想平静下来却总是想些不该想的,很烦躁的时候怎么静心呢?”

“真正的平静是和自己和解。想起又不让想起,这是抗拒嘛,还静什么心。可以找个安全的地方只有自己,放个音乐让自己身体疯狂动起来跳跳舞,让情绪在身体流动起来就好了,也可以去做令自己开心的事,吃一直想吃的,买令自己兴奋的衣服,对自己说100遍我很美试试吧。”

Ayu画的画很灵动

我本来以为性格沉稳的她会给我讲些心灵成长的道理,没想到她居然叫我不要压抑自己,去疯去释放自己,那时我不太理解为什么她说“真正的平静是和自己和解。”

我又问她“要达到情绪一直很稳定平静的状态,是不是一定要花很长时间来修炼自己,要到一定年龄才行?”

记得她当时大概是这样回答我的:“我觉得是耐心跟随自己的节奏,带着对自己终身的宠爱等待着自己......我走了这么久也都忘却了时间,到最后我才发现,没有一个完美的我等着我去成为......慢慢去体验,不急呀!没有经历到终点是好无趣的过程。”

当时我只是用脑袋记住她的话,未曾料到后面与她深交,她身体力行地教会我如何变成一个充满爱与喜悦的人。

4.

2018年1月6日,Ayu从广州到深圳,来我家做客。

吃饭聊天时,舍友提起我想要一个会摄影的男朋友,Ayu就说“我教你们种完美伴侣好不好?”

几个单身的女孩纷纷说好,于是Ayu就让我们把灯关了,点起蜡烛,放着音乐,在桌子上摆了一束花,然后说:

“伴侣不是用找的,因为找来的总有些地方你要妥协,对我好的可能没钱,有钱的可能秃头,长得帅又有钱可能很花心……。所以,伴侣要用种的,订做一个你想要的,理想的,完美的,灵魂伴侣。

种完美伴侣第一步:决定你要什么样的伴侣,这就要列清单了,将自己想要的伴侣条件写下来,无论是年龄,外表,个性,信仰,专长,嗜好,职业,志向,经济能力,为人处事的态度,两人相处互动的模式……什么都可以写,找出自己真正在意的,写得明确。

我们每个人都拿出纸笔开始写,在有音乐、香薰和鲜花充满仪式感的环境下畅想。一开始写到半页A4纸时我就写完准备停下了,Ayu说你们可以大胆写,把所有你想要的都写上去,我又接着把一页A4纸都写满了。

Ayu的画作

大家都写完时,Ayu把我们的纸都收起来,一条条认真看大家写的清单,然后说:

“A,你想要一个照顾你的伴侣对吗?那你就要去孤儿院、老人院做义工。所谓照顾其实就是爱和陪伴,比如家人给你做饭,就是爱的体现。你去做义工的时候,去体会你在付出爱、你去照顾别人的时候是什么感觉,然后把这个感觉记在心中。”

“B,你想要一个会摄影的伴侣对吗?那你就要去培养自己美的感官,去分享美给别人。假设你们想要伴侣会画画、有时尚品味、有美学素养等等,这些其实都一样,你要先去分享美好才会吸引到懂美的伴侣。”

“C,你想要一个很有智慧的伴侣对吗?那你就要去分享你的知识和智慧,比如今天你学到的东西你去分享给更多人,你就会越有灵性,也越容易吸引有智慧的伴侣。”

“你希望伴侣身材高大,年龄比你大,这都是你希望有安全感的表现,所以你在和别人相处时要先给别人信任感,去照顾别人;你希望伴侣是个自信的人,那你首先要接纳自己;你希望伴侣是个耐心脾气好的人,那你要经常对别人说善语......"

5.

你想要什么,就要先给予别人什么,找完美伴是这个原理,其他事情也是这个原理。

我之所以愿意相信Ayu说的话,是因为她自己就活出了这句话,她是我见过最喜悦富足的人,也是最爱送礼物给别人的人。

来深圳那天,Ayu戴着一顶红色女巫帽来,我觉得很好看,以前也没戴过这种帽子,所以就问她我可不可以试戴下,她说可以,我就戴着这顶帽子了。没想到后来分别时,Ayu主动说“这顶帽子送给你!”

戴上帽子的那一刻,我的命运也改变了

她知道我的舍友小不点也是单身,而且即将出门旅行了,就特意准备了一个热水袋送给我舍友,告诉她路上如果冷了可以敷着热水袋御寒。她还在热水袋上画了一对情侣坐在飞机上的画,祝福小不点找到男朋友。

充满爱意的热水袋

有一天我收到她寄来的一个大包裹,她说知道我舍友这次出去旅行还有两个旅伴,所以给她们一个人也送一个热水袋,怕她们路上生病就准备了一盒万能药;知道我们共同的朋友芮伊经常晚睡熬夜,就送她敲击棒让她敲胆经;知道舍友对画画有兴趣,就送了一本《每天学画10分钟》......

Ayu寄过来的一大堆礼物

见过经常送礼物给别人的人,没见过送礼送得这么走心的人!Ayu送给每个人的热水袋都不一样,会根据每个人的喜好选择不一样的款式,连不在场只是我们随口提起的朋友她都放在心上准备礼物给他们,她的细心、温暖和大爱深深感动到我。

6.

因为觉得Ayu教的种完美伴侣的理念方法都特别好,我就问她可不可以在我的线上分享会上把她教的内容分享出去,她说可以,又接着说到:

“所谓去找完美伴侣的路径,其实是一条找到自己的路径。我看到太多结婚的,他们都没体会到那种爱的感觉。找到完美伴侣并不是终极目标,最终极的目标是你找到了心中的那份爱。

7.

Ayu不止在心灵成长方面积累很多智慧,她同时学习了多年中医,教我们如何通过拍打身体来养生,叫我们每天要让身体的任督二脉晒晒太阳(因为前后任督二脉身体很多经络都经过,所以给它们注入能量也就是给整个身体注入能量)。她分享了一个因为学习中医而救人的故事特别让我印象深刻。

活得充满爱与喜悦,十分富足的人究竟是什么样?_第3张图片

有次在上海地铁站Ayu遇到一个晕倒在地上的女生,很多人不敢去救她,Ayu却上前去利用自己学过的中医知识帮她按摩穴位,后来就把她救醒了。原来这个女生是因为贫血早上又没吃早餐才晕倒的,因为Ayu赶飞机的时间要到了,所以Ayu只能把身上所有吃的喝的给这个女生,然后一路狂奔去安检。

你知道那种生命可以帮助生命的喜悦吗?我一边跑向安检口,一边狂哭。”

听到Ayu说这番话,我一下子感受到她柔软的心,对人们无条件的爱,让我想到特蕾莎修女。有时候我是一个好奇心很旺盛的人,特别是对自己感兴趣的人就会有很多问题想问,最近就问了Ayu好几个问题,当我问她这样会不会打扰到她、为什么她愿意这么无条件地帮助别人?她好几次回复说:

“潇潇谢谢你给我种下智慧的种子,帮助你也是帮助我自己。我在七年前是一个没有自信,总是贬低自己的人。七年间,我不断地哭,写很多日记看很多书,那期间我得到很多老师、朋友无条件的爱。人和人之间不是本来就该有这种爱的流动吗?你会被我打动,是因为你的内在本来就有爱的频率在振动。

8.

Ayu带给我的启发远远不止思想意识层面的,就像她自己说的“每个接触到她的人都觉得她是块宝。”

活得充满爱与喜悦,十分富足的人究竟是什么样?_第4张图片

我跟她说起我爸妈总是希望我经常回家看他们,但是我的情况不太可能隔三差五就回家看看,Ayu就教我每天给父母发红包,让父母感受到被给予的喜悦,让自己感受到很富足去给予的丰盛感,然后我就听话照做每天给爸妈发红包,不在于金额大小,而在于让他们感受到你心里记得他们。自那以后,我爸妈不再跟我抱怨。

聊起财富的话题,Ayu教我要把收入的1%拿去帮助别人,看到别人众筹要去支持,我看到朋友众筹就也支持他们。其中有一天我的微信钱包没剩多少钱可以转出来了,我还是选择去支持朋友众筹。这是我第一次在自己手头不宽裕的情况下还去支持别人,结果当天晚上我就数十倍地赚到我发出去的钱,印证了Ayu说的“你想要什么,先给予别人什么”。

Ayu分享的理念,不止在我自己身上奏效,也在其他人身上产生魔法。

写下完美伴侣清单后十天内,朋友找到了符合清单标准的男朋友,开心地向Ayu报喜。

我把Ayu送礼物的事在我的线上分享会上讲,听众听完就马上行动送礼物给别人,自己开心,别人也特高兴。

9.

自从2018年1月6号和Ayu深度交流后,每一天我都能感受到自己深深被爱着,也更愿意去给予。

1月12号中午,我突然萌发一个想法:Ayu这么智慧,不管是讲中医养生,还是心灵成长,还是种完美伴侣、财富等等方面都能给人很多启发,我要帮她在深圳组织一场百人线下分享会!而且我还要帮助她完成出中医绘本的梦想!

这个想法蹦出来时,我自己都吓了一跳!自己2018年的计划都还没想好,居然就先想着帮别人完成梦想了!而且我的脑海里已经浮现了自己站在舞台上当主持人介绍Ayu,邀请爸妈坐在第一排听Ayu分享的画面了!

我想这是Ayu用她的爱,她的一言一行影响我的结果。我曾帮别人写过很多次嘉宾做分享会的文章,也组织过很多场线上线下活动,但从来没有哪一次像现在这么热情过!

如果你我都能活出和她一样的慷慨大方、充满爱的状态,那是一件多么好的事呀!

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