＃30天专注橙长计划＃结构思考力Day 15

Day 15

结构化输出

1、观看视频 中国功夫与经络——三焦

2、听 30天专注橙长计划 大神关于理财的分享

中国功夫与经络——三焦

手少阳三焦经

三焦经 概念 

三焦经，统属于上、中、下三焦。

是六腑中最大的腑，有主持诸气、疏通水道作用。

三焦经 病变

本经发生病变主要表现为 耳聋、耳鸣、咽喉肿痛

另外三焦经眼角痛、汗出、腮肿，耳后、肩、肘、臂部本经脉过处疼痛等。

三焦经 养生

1、运动养生  伸展运动、双手托天

2、亥时睡觉  亥时（21点至23点）三焦经最旺

亥时三焦通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可休养生息，对身体十分有益。宁可早起，不要熬夜。

子午流注

补充：子时初阳升，故觉精神百倍、效率高，但长此以往必伤身

理财

【记】学会记账  运用记账APP记录每天的花销和收入，了解自己把钱花在哪。及时回顾分析，控制预算，不随意买买买。

【存】开始存钱  回顾分析以后，避免不必要的花销，学会开源节流。

【买】购买产品  存够钱后通过学习相关理财知识开始尝试购买理财产品。

【积】积累收益  开源节流后的资金和理财产品的收益会越来越多。

【悟】感悟人生  不断实践以后感悟到理财不仅仅理的是财，更是自己的人生。