Mindset理论----一念之间，天堂、地狱

心灵自有所归属，天堂、地狱只在一念之间。                                                                                                                   ——约翰.弥尔顿

斯坦福大学的卡罗尔 · 徳韦克(Carol Dweck)教授提出了Mindset理论。Mindset（心智模型）是指我们对于智力、能力、性格是否可以改变的基本看法。

Dweck提出，人们大体分为两种心智模式——僵固型思维模式(Fixed Mindset)和成长型思维模式(Growth Mindset)。当一切顺利如意时，这两类人的行为和表现不会有太大不同，但是在遭遇挫折和挑战时，会出现明显区别。

僵固型思维的人

•认为智力是先天决定，固定不变的，所以他们的基本原则就是让自己任何时候都显得聪明能干，不惜代价去证明；

•认为如果需要付出太多努力，就说明自己不够聪明不够能干；

•认为失败和障碍显得自己无能，所以会拼命避免和隐藏。少了尝试的勇气，也就少了成长的机会。

成长型思维的人

•相信智力可以发展和提高，因此他们的首要原则就是学习，学习，再学习；（图为神经元之间建立新的链接）

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•认为不断努力，就可以不断提高；

方法再好，不努力，学神变学渣。只要努力，方法差一点，照样逆袭大多数人。

•认为失败和错误在所难免，所以最好是直面和克服。

成功战胜暂时的失败，就像试穿衣服。你试穿的很多衣服可能都不合适，你继续寻找直到找到合适的就好。

德维克教授的【心智理论】给我最大的启示是：你就是自己的上帝，你就是自己的天堂，你就是自己的地狱。变与变，其实就在你的一念之间。

你并不是你想的那样--Ted演讲