2018-08-31

2018/08/31

有多自律就有多自由

【今日天气】  晴  26-32度

【早睡早起】22:32-5:51

【践行天数】50/90

【昨日青蛙】

1.运动/记单词/看书完成✅

2.pot作业（未）

3.分享稿（未）

3.与亲人一起践行完成✅

【昨日反思】

1.为什么生活规律被打乱？老公突然说来接我们了、就在成都附近、惊喜之余、把所有的计划从新作了调整；放弃了个成长、陪伴放下工作过来接我们他出去走走，商量之后锦里、杜甫草堂逛街；先逛了锦里、与宽窄巷子一样、古朴的建筑、里面被装修成各式各样的风格、里面有数不清的吃、穿、玩、用的东西应有尽有、最有特色的莫过于小吃了、比较出名的就是伤心凉粉、蒸蒸糕、钵钵鸡、叶儿耙、肥肠粉、三大炮、牛肉焦饼、黄醪糟、糖油果子....总的来说，锦里街上的小吃口味非常地道、让你觉得来成都绝对不虚此行！

      由于家人们都来过、加上妹妹家孩子闹腾、很遗憾没有好好逛锦里、杜甫草堂也来不及去、相信下次有机会一定再去、带上孩子们一起走感受一下地道的美食与文化遗产！

【今日青蛙】

1.效能小组会议

2.收拾行李

3.坐飞机回莞

【90天三大目标】（具体化、可衡量）

✊1.早睡早起/打卡10:30-06:00（固化模式）

✊2.工作开展与反思

✊3.坚持学习

【感恩或小确幸】

1.感谢昌伦教我学习zoom会议加入方式！

2.感谢老公认受我偶尔的坏脾气！感谢孩子们一路走主帮助拿行李箱、知道我肩膀疼不让我拿行李！

3.嘉许自己可以控制情绪、遇到下雨天气、飞机延误、还可以保持平静状态！

4.感谢妹妹煮的爱心早餐、并带了童宝一路相送、关心我们是否平安到达！