多功效柠檬蜂蜜水

柠檬的功效：

1.柠檬含有丰富的维生素C，能化痰止咳，生津健胃，具有抗菌、提高免疫力等功效。

2.柠檬水可以治疗咽喉痛，感冒时一天喝500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，使感冒快好。

3.每天往鼻子里滴几滴柠檬汁可治疗鼻窦炎。

3.用柠檬摩擦手脚能治疗冻疮，柠檬直接敷用可治愈伤口。

4.柠檬还治蚊虫叮咬，驱赶蝇虫。

5.用柠檬在痛处按摩可以减少神经痛。风湿病也可以用柠檬在患处摩擦多次来减轻。

6.柠檬可以用作除臭剂。柠檬皮可以去除部分甲醛。

7.将柠檬与食盐混合擦洗能除去织物上的氧化污点。

8.柠檬可以防止皮肤松弛，早上用稀释的柠檬水洗脸，让柠檬汁在脸上停留10分钟，然后用温水洗掉。

9.柠檬具有非常好的排毒效果，早晨起床之后空腹饮用一杯柠檬水，具有非常好的排毒效果，能够将人体肠道的垃圾排出去。

10.柠檬具有非常好的美白抗氧化作用，预防人体出现色素沉着。可以将柠檬片敷在面部，美白效果会更好。

11.柠檬有非常好的瘦身作用，将柠檬片泡水，既可以为人体补充营养，也可以起到减肥的效果。

12.柠檬具有促消化的效果。进食油腻食物之后喝一杯柠檬水，能够有效的促进人体尽快的消化。

13.由于柠檬中是含有非常多的柠檬酸，能够有效预防人体形成结石性的疾病，比如肾结石，胆结石。

14.柠檬具有补钙的效果，尤其是柠檬皮中含有大量的钙质，可以为人体补充钙元素，建议大家可以将柠檬洗干净，连皮榨汁饮用，补钙效果更好。

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下面教大家做蜂蜜柠檬：

1.用食盐清洗柠檬，可以除去表面的蜡

2.用刀将柠檬切薄片，放入大口容器

3.倒入蜂蜜淹没柠檬，摇匀

4.放入冰箱冷藏24小时

5.取出一两片柠檬，适量蜂蜜，加温水调匀，美味

6.中餐厅里，赵薇的特饮用的是苏打水加冰，更适合夏天喝奥

为了身体健康，大家多多饮用柠檬水吧。

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