我是SMAP的稻垣吾郎 首先想来给大家介绍开场的「碎碎念message」。
爱知县在住的megumasigura桑：
吃日式煎饼的话goro桑是喜欢大阪风味还是广岛风味？还是说东京人比较喜欢吃文字烧？对我来说只要有饼和酱料，其实哪种都好啦！
哦~~日式煎饼，很好呢！那个……感觉东京很少会有日式煎饼店呢！嘛说东京没有店可能会被煎饼店的老板骂的，但是东京的煎饼店真的不如关西，怎么说呢，没有那种到处都是煎饼店的印象呢。我有一个偶尔会去的很喜欢的煎饼店，只要去那边，最后都会变成点那种……那种……mix的那种，里面什么都有的，嗯。里面又有猪肉，又有海鲜，还有炒荞麦面，有时候我会很贪心地点那种，嗯。但是相比广岛风味，我常去的店里还是大阪风味的比较多，还是说加入炒荞麦面的那种是广岛风味的？是的吧？基本来说是这样的吧？嗯，很好呢，是那种偶尔会想要吃吃看的风味，是的。
那么，稻垣吾郎的STOP THE SMAP，今晚也请与我共同度过这30分钟。
「SMAP的时间」这个部分主要介绍稻垣吾郎与SMAP的工作有关的信件。
Mizui桑：
当信息传播到我手上的时候，我情不自禁地喊出“太好啦！”祝贺「不愉快的果实 第三年的外遇SP」！想到还能和那个洁癖、妈宝、牛奶拼图的航酱相遇，真是太令人高兴了！
谢谢。牛奶拼图这指的是什么呀？（staff笑）啊！是把那个纯白的拼图叫成牛奶拼图吗？航一桑一直都在拼那个完全没有花纹的拼图，那个是真的拼图呢，没有花纹的，这个角色的设定就是一直都在拼那个拼图。我完全没想到竟然还会再拼那个东西呢（笑），是的。偶尔会模糊地想说如果能拼好的话就好了。不过呀，说起来有一种又高兴，又有“怎么又是那个角色”（笑）的复杂的心情。嘛，因为这真的是一个我又讨厌又喜欢的角色（笑），一想到“又要遇到那个家伙了呀”……嘛不过因为我喜欢演戏嘛，作为作品的话评价也很好，而且演员们大家也都是很有趣的人，嗯，放送是在明年的一月呢？敬请大家期待！
那么，本周的第一曲是SMAP的《シャレオツ》。
以上，是SMAP的《シャレオツ》。
接下来是能够窥视和门把的交流的「和门把的时间」。
东京都在住的笔名piochi桑：
慎吾君在广播的“洗澡到底是怎样的顺序”的话题中说到，他会一开始先洗头，然后抹上护发素以后就那么直接洗身上，最后再一起把头和身体冲洗一遍。当时我就想原来男性也会留着护发素的呀。Goro桑也会抹护发素吗？另外就是，会以怎样的顺序来洗澡呢？
是的呢……话说护发素这个东西真的是要留一会儿会比较好吗？抹了以后就冲掉原来不行呀？即使留着不冲掉，只有一两分钟真的能吸收营养吗？目前首先关于护发素到底是怎样的就搞不太清楚呢！当然不同的产品或许各自不同，是形成一个表面的护膜，还是让营养成分都渗透到头发里去呢？那感觉还是留一会儿会比较好呢？最近还听到有说洗发水的泡沫也留一会儿会比较好，嗯有这种洗发水，果然每一个人大家都是不一样的呢，（要统一）很难呢！我的话基本不怎么喜欢留着泡沫呢，也是抹了以后洗身上然后再洗掉吧……不过，那个时候好像并没有一个特定的模式， 都是很随心所欲的，说起来我才意识到这个问题。嗯……嘛顺说我会用同一款洗发水同一款护发素用好几年，同一个护发素的牌子已经用了5年了，洗发水的话才刚用了两年，真是一款好贵的洗发水啊，一瓶要将近一万日元的洗发水呢（笑）。不过如果在网上买的话大概是8000日元左右吧。一万日元的洗发水还真是不行呢，嘛不过我迄今为止说对头发的执念都说到这份上了，所以这个用一万日元的护发素的问题应该能得到大家原谅吧（笑），因为我的头发就是我的命根子。但是我还是觉得一万日元的洗发水还是太贵了吧！连我自己都这么想。或许我在想会有人觉得一万日元的洗发水和普通的洗发水到底有啥区别啊？我的话头发是真的变好了很多呢！脱发也没了，头发的弹性也变好了，嗯，有这样的感觉呢。不过因为换洗发水也过了两年了，都已经有点习惯了，但是在刚刚换了大概一两个月的时候，就觉得“啊，真是果然是不一样呢”。因为常常会碰头发所以我们会很容易知道，因为需要在房间里做头发的造型，因为要上电视嘛，所以对于头发常常会比较有意识，尤其是我。嗯，这感觉像是“即使是一万日元的洗发水也请理解我吧”似的，遵从本心的内容呢。是的。
以上是和门把的交流的「和门把的时间」。
在这里听一曲 SMAP的《Gift》。
以上，是SMAP的《Gift》。
「吾郎的自由时间」会介绍兴趣和私人话题。
笔名hosikko桑：
天气冷了，又到了吃火锅的季节了！goro桑在前几天rola桑的提问中回答了“做生姜火锅”，生姜才是主要的吗？请告诉我做法吧！我的话是在什锦火锅里加上生姜泥和蒜泥，吃了以后身体会很暖和，都不需要暖气了。
是的呢，我的话基本上也是捣成泥，什锦火锅……嘛普通的盐底火锅也行，加入酱油也行，然后在汁里加入生姜……啊是的呢，多少加入一点蒜泥的话可能会更好吃吧。接下来的季节真的是很好呢，能吃得暖暖的。不过rola桑是的呢，她在来上bistro的时候聊了关于料理的话题呢？而且她做料理也很厉害呢，每一次来做嘉宾的时候，都会给我们做一些甜点风的东西，用了椰子油，然后涂上黄油，做了那种适合用来当早餐的、女孩子大概会喜欢的食物，每一次来当嘉宾的时候都会做，真的是好厉害的呢！好像还出版了菜谱书呢？而且她的菜谱书也很赞，我也模仿着做过一些。Rola桑一眼看上去不像是会做菜的人，因为有一种天然的感觉，看起来不像会做菜的人，但其实做得很好吃呢！关于这点也很惊讶，嗯。
以上是「吾郎的自由时间」。
接下来是「吾郎二三」的时间。
笔名masumin桑：
前段时间在说到晚上和焙茶的话题时，因为goro桑说“焙茶里的咖啡因是怎样的呢”，比较在意而去查了一下，据说焙茶里的咖啡因含量是咖啡里的一半。据说用刚烧开的水来跑喝着比较好。另外，焙茶的香味能够放松大脑，能够助眠和改善睡眠质量。因为含有维生素C，据说对皮肤也是很好的。
嗯~~~~原来是这样的啊，咖啡因只有一半呢？的确我比较在意咖啡因，但实际上因为摄入了咖啡因而睡不着觉的经历我这辈子还一次都没有过。为什么呢，是因为比较迟钝吗？但不知道为什么说到焙茶的话题时就在意起来了呢。最近的话工艺茶会比较多呢？是中国的茶，在热水里会有鲜花盛开呢？那个该怎么说呢，把茶叶团成球状，然后往里面导入热水以后，因为吸了水花就会慢慢开放，就是那种中国的工艺茶。这种茶叶从视觉上也能够得到享受，味道也很好，这个是我之前去中国料理餐厅的时候才第一次知道，像这种能够将茶叶作为一种视觉来欣赏，真是厉害的文化呢！我觉得中国真的好厉害啊~~真的是能开出好大的一朵花呢！能做出这种东西来真的太厉害了！嗯~顺说一块就需要4、500日元了（笑），还是有一点贵的呢，算是高级品了。不过如果买了的话，家里来客人了拿出来招待也是很好的。是的。
接下来是笔名kacchi桑：
最近我网购了一个鼻毛剪，因为在店里买会觉得很不好意思，果然还是网上买比较方便呢！goro桑会在网上买东西嘛？
啊我完全会在网上买东西的哦！比如很重的东西之类的，比如水啊酒啊，还有那个一万日元的洗发水也是（笑），纸箱会有点大呢！因为有很多的网购地址，不觉得那些用来包装的瓦楞纸箱太大了吗？我一直都有点在意呢，嗯……但是像衣服啊或者流行的东西的话就基本不会在网上买了呢，但是网购的话也会有那种不会冲动之下买一些无用品的情况呢，我是这样的，因为网购的话能看很多的网站，然后下面都有用户评论，反而是上街买东西的时候看着橱窗就会情不自禁地误买，这种情况比较多呢。网购似乎会反过来？会更慎重地买呢？而且也不用在意别人的眼光，尤其是像我们这种工作的。所以我是完全会用网购的哦，而且我的积分已经相当多了。
接下来是茨城县在住的amin桑：
Goro桑在超市排队买单的时候，会观察去收银的人吗？尤其是在傍晚人多的时候，我会远远的就开始观察，当因为自己的观察力而让收银变得顺利的时候就会心满意足地笑起来。
啊~~~会有呢，收银什么的，只要排到人少的队伍总会发现前面的人都真的是买了超级多的东西啊！（笑）这个我懂的呢！不过我经常去的超市，有一位收银的熟手，对我的购买方式也已经很熟悉了，我每次都会说“不需要制冷剂”什么的，买鱼什么的时候不是经常都会附送上制冷剂嘛，因为每次都会说我不要制冷剂说了好几年，熟手就都已经知道了，但是偶尔遇到研修生或者是比较年轻的人，人家不知道也是正常的，所以这个时候熟手的人就会小小声地对他们说：“啊对了，别放制冷剂哦。”那个时候我真的是超级不好意思啊！因为那时候有一种“我很了解goro桑”的感觉，因为熟手都会过来对年轻的收银员说这个。虽然有一种很高兴的感觉，但是同时也有一种什么都被人家知道了的厌恶感。也会说“不要用纸袋用塑料袋”什么的，嗯，那个真是会觉得不好意思。虽说这个从以前就知道我习惯的熟手会用一种什么都不知道的表情，但是她说不定比谁都清楚我的风格，因为她绝对连我买东西的倾向都知道。比如“在我们超市一定会买的东西”之类的，真的是暴露了相当多啊！像这种被了解得很清楚，既有点高兴又觉得有点不好意思，是的。
以上是「吾郎二三」的时间。
在这里听一首。SMAP的《はじまりの歌》。
以上是SMAP的《はじまりの歌》。
在这里是一个通知：
如同前几天发表的一般，节目在一月以后也会继续。节目的名称以及放送时间一旦确定就会告知大家，我想也让大家担心了，今后也请多多指教！
节目持续等待着大家的大量来信。写邮件的朋友们可以发送到[email protected]或者从STS的官网主页跳转发送。写明信片的朋友请发送到邮编105-8002 “文化放送「稲垣吾郎のSTOP THE SMAP」の係”。 收件人是SMAP的稻垣吾郎。那么我们下周见拜拜~~