中年发福了解一下

我是罗小布(ROB)

我们经常听到中年发福这个词，可能每个地区的理解也不太一样。在我们这边大致的意思就是，人到了40岁左右，男人就开始长胖，一般只是体现在肚皮那个位置，就是所谓的啤酒肚。

最近看了一本书，作者从人类进化的角度来分析这一现象出现的原因。至于有没有科学道理，我们先不去追究，只是觉得在逻辑上是说得通，而且觉得很有意思，在此分享给大家。

1. 在远古时代，吃是人类最大的问题，依赖打猎为生的人类，不是每天都能打到满足一个部落的人吃饱的食物。即使后来人类发现了种植粮草，但也无法控制那些天灾人祸。总的来说就是吃了上顿没下顿。依据达尔文的进化论的说法，承受饥饿能力越强的人，越容生存下来，越容易存储脂肪的人，越容易承受饥饿。

2. 远古时代，男人主要负责在外打猎，一天的运动量算是非常大的，注意的运动体现在腿部、手臂等，而腹部是一个很少会被生活日常所运动的，除非像现在的人们，专门研究一些方式来增强腹部肌肉或者消去腹部赘肉。所以这无疑就是一个储存脂肪的最佳好去处。

3. 随着时代的发展，吃了上顿没下顿的现象逐渐得到缓解，但是腹部是存储脂肪的最佳去处这个结论，是经历过无数个岁月进化，而繁衍下来的，也就是能好好存活下来的人类，都因为有一个共同的基因，那就是腹部存储脂肪能力强。

现代社会男人到了40岁左右，由于体能在衰减，运动量也随着年龄的增长慢慢减少，同时也到了一个不怎么愁吃的年纪，再根据1，2，3的推论，中年发福也就这样产生了。