做自己的高级道路设计师 ------读《如何高效学习》有感

      这是我读的有关学习的第二本书，作者是斯科特· 杨，他和纽波特一样，也是一位将学习融入生活的人。

       其实整本书就讲了一件事--------如果想学习高效，就要学会整体性学习。初次接触到这个词的时候，我还在纳闷，为什么书名不叫整体性学习呢？整体性学习又是什么呢？是不是就是读书要先知道这本书讲了什么内容，明白框架后再学习？读完后，我才知道，所谓整体性学习就是要争做自己大脑城市的建筑师，想一些合理可行的办法在所学的知识间修建各种道路，可以是通往许多村庄的林荫小道，也可以是坐落城市中心的交叉路口，可以是绕过很多建筑直达目的地的高速公路，也可以是绕了半天也绕不出去的迷宫。至于最后，你到底将你的大脑道路建造得怎样，就要取决于你的一些战略技术了。在本书中，作者在技术方面也做了很详细的介绍，其最终目的就是帮助像我这样不会学习的人提高学习的效率：

        一、整体性学习有5个步骤：获取，理解，拓展，纠错和应用，这5个步骤并不是一定要按照这样的顺序进行，但如果在学习的时候运用到将会大大提高你的效率。对于我来说，除了应用，其余的都是弱项。顿时感慨，原来我之前的学习方法竟如此奇怪！

        二、想要了解技术的具体操作，得先将各种信息进行分类：作者把需要死记硬背的知识称作随意信息；支持或反对某种观点的信息叫做观点信息；告诉我们如何操作的技能信息称作过程信息（就好比待会要讲的学习技能板块）；还有具体信息和抽象信息，这两种信息经常是一起出现着用的，具体信息是容易视觉化的信息，容易有自己的经验，而抽象信息却不容易有自己的经验，需要通过将其转化成视觉化的信息后才能实现。

        三、此书中列举的技术相当丰富，作者写的时候却是杂而不乱，比如：快速阅读的时候，尝试用手指指着要读的内容流畅地去读，读完以后用关键词写出主要的观点，不写冗长的段落，在各种观点间画箭头，建立联系；我最受益的是他说的比喻法，即针对整理出的每个观点写5个不同角度的比喻，然后检查，纠错，敲定最后使用的比喻，如果有需要，还可将具体信息的概念或观点内在化

        四、随意的信息很难记住，需要用到联想法和挂钩法，借助图像或五官感受来调动联系；复杂的信息需要压缩，可以将首字提炼出相互关联，可以用图像集合构成一幅有联系的画，还可以将笔记简化，整理成图表

        五、在整个技术介绍中，我最容易忽略的便是模型纠错了。貌似自己从来都没有做过这一步。但是，这一步对于整个学习来说非常重要，他能迅速降低我们的错误率，让我们不会在同一个问题上摔两次。

        六、最后，作者还介绍了一种方法，叫以项目为基础的学习，建立一个大约需要2-3个月完成的项目，制定一些小目标、每周目标和每日目标，保证每天有90分钟的专注时间，将学习进行批处理，针对一些不需要花大量时间的工作集中在一个时间一起处理。

       总的来说，这本书还是很值得买回家反省琢磨的，我把它归类为实用性的技术操作书。在每个技术的最后，作者都设置了一个智力挑战，我觉得这个挺有意思，说简单点，实际上就是课后习题，课后作业，但是他并没有这么表达，而是用了智力挑战四个字，让人一下子就从枯燥、有压力的身心状态中轻松调整了回来，并且还激发了大家的自我效能感：既然是个挑战，那么就不怕吃苦，不怕反复训练，不怕训练中遇到挫折了！感谢斯科特·杨，让我学到了很多，在这个清凉美好的月圆天！