2016年11月23日早读

读经典学养生

我们常常说中医看病要望闻问切。

有很多高手搭着脉同时观察病人就能对病情知道个八九不离十。

《黄帝内经》里面有一段就专门说过这个。

黄帝问怎么诊病,岐伯跟他说要号脉同时看眼睛、面色。

有了这些就能判断这个病人五脏是有余的还是不足的。

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察色按脉

现在大家对身体都很在乎,

不过网上养生的各种段子有那么多,

一般人还真是搞不懂到底选哪个方法。

养生跟治病是一个道理,

肯定要察色按脉,

知有余不足才能选对办法。

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虚则补之


按脉学不会没关系,难度有点高,

察色还是能学会的。

白色主血虚,

看一个人脸色白,嘴唇白,指甲白就能知道他是血虚。

这种人就该补血,吃点红枣,阿胶就挺好。

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