初七开工｜盼星星盼月亮，我终于盼到上班啦

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节后上班每一天，你是不是各种不适应，感觉上班不如上坟？其实，我之前也是非常热爱欢乐的假期，各种玩耍各种爽。直到我偶然读过一个关于天堂的故事，彻底改变了对假期的看法。

没错，我现在就是一条热爱工作的加班狗。（你信么？）

故事是这样的。

有一个冷血的歹徒，他被警察打死后，天使出现了。天使对他说，可以答应他任何的要求。一开始，歹徒对自己可以进入天堂感到难以置信。随后，他慢慢地接受了这个事实，并开始贪婪地要求——大笔的金钱、山珍海味、美女……。每一次，他都能够如愿以偿，他感觉好极了。

但是，慢慢地，他的喜悦越来越少，这种不劳而获的生活，让他感到非常无聊。于是，他向天使请求做一些有挑战性的工作，但天使回答道：“这里什么都有，就是没有事情可做。”

在没有任何挑战的情况下，他越来越不开心。终于，他向天使提出了离开天堂的请求。他说，就算是去地狱，也要离开这里。

忽然之间，天使变成了魔鬼的样子。魔鬼笑着对他说，“你早就在地狱了。”

原来，歹徒所在的不劳而获、无所事事的天堂，其实才是真正的地狱所在。

这个故事源于哈佛大学最受欢迎的幸福课讲师——泰勒•本-沙哈尔博士的书《幸福的方法》。它告诉我们，没有目的，没有挑战，没有工作的日子即是地狱。因为，生活的无聊，和毫无意义，可以让人窒息。

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想想歹徒所在有的天堂生活，多像我们刚刚结束的假期啊。每天不用工作，只需吃喝玩乐，任性玩耍就好。殊不知，工作才是让人幸福的源泉所在。

为什么工作让幸福呢？

看一个人是否幸福，主要是看他的生命体验，生活是让你感到快乐还是痛苦、充实还是空虚？

心理学有个概念叫“心流”，是美国芝加哥大学积极心理学教授米哈里提出来的。他认为“心流”，就是全神贯注做事的一种忘我、专注状态。

米哈里研究发现，没有目标、无聊的人最空虚。而有明确目标的人，比如很多顶级的艺术家，运动员，作家和主持人都经常出现“心流体验”。他们在从事自己喜欢的活动的时候，那种专注能让自己觉得既充实又幸福。

米哈里发现，积极工作时最容易发生“心流”，因为它正好符合“心流”的三个条件：有目标、有反馈（领导评价）、难度基本适中。

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那么，如果你讨厌自己的工作，怎么办呢？

如果不能换到更满意地工作，最明智的做法，就是改变对它的态度。如果你只把工作当成赚钱养家的手段，被动式地应付，就很难产生“心流”感受。

怎么解决？

简单说，就是变被动心态为主动心态。通过做加法，让你的工作变得更加有意义。

你可以给自己设定一个目标，主动赋予工作更多的意义，它就会让你不断的投入更多的精力去工作。

比如，你可以把上班当成上学，你不是来工作的，是来学习如何做好工作，增加经验值的。你来上学，老板还给你发工资，这么转念一想，你简直赚大了。

这样，你就会时刻思考着怎样改进工作，创造更大的价值，把每一次改进都当成是提升自我价值的机会。

而“心流”就会在这个过程中涌现出来，这就是应对工作无聊最佳的办法。

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其实，说了这么多，就是想给你找个开心工作的理由，哈哈。

狗年旺旺，事业顺利！

【无戒365训练营第92天】