女性再生瑜伽

以左脑默想其名,右脑想象其形象画面:感谢信仰的神(1手掌之上正上方),感谢自己的父母(额头上方),感谢自己(心上),感谢所有的众生和缘分(伏地)。双手放在心上,两大拇指相抵,冥想1分钟,放下所有的过去,原谅自己,前世今生所有的过与对都不重要,被自己伤害的孩子,对自己孩子的爱,被爱被抛弃……都不重要链接内在的智慧,先放松双手找能量手,以此为主手:1.名字,2.胎名或小名,3.这周最暴力最讨厌或压力的事情,4.能量手写的时候身体的反应,胎儿时所受的暴力感受胎儿到婴儿时的感受非常重要。女人自己调整好,自己的母亲和女儿都会被惠及。用创造性的爱来生活,而不是只知做家务。

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