冬至将至，该补了

 

冬至

      在朋友处买了只老母鸡，因明天就是冬至了，鸡汤得喝起来。

      冬至是农历中非常重要的一个节气，也是中华民族的一个传统节日，民间素有“冬至大如年”的说法。以往在这一天家家户户会举行祭祖仪式，随着时代变迁，现今基本已简化为烧点纸钱了。

      冬至这一天喝鸡汤，按照民间的说法，可以补上一年。冬至也是“数九”的第一天，也有说法是“一九一只鸡”，也就是说九九八十一天要吃上九只鸡，我觉得这可能补得有点太狠了。不过冬季的确是进补的好时节，滋补的老母鸡汤对人的身体也会特别有益。

      单位体检的结果出来了，还好，我各项指标都挺正常，只血压一项到了临界，不过我平时量并没有那么高。虽然可以怀疑医院那台测压的机子不准，但自己有些方面还是要引起注意，比如睡眠问题，因每日要早起，晚上就不能太晚睡，长期熬夜是要不得的。人一定要有自律的精神，放纵的结果只会带来伤害。

      一个人一定要学会善待自己的身体，你不善待他，他就会给你颜色看。现实的情况是，身体好的时候往往肆意糟践，等出了毛病才忧心起来。其实，放弃一些无谓的社交，过一种有规律的简静的生活，未尝不是一件好事。好好吃饭，好好睡觉，没事多陪陪家人，有空多发展发展自己的爱好，不要被生活的琐碎磨掉了对世界的好奇，更不要被身处的环境扼杀了向往远方的诗心。好的心态配上好的身体，才是你真正存在于这个世界的资本，其余的再绚丽，最终皆是浮云。

      所以，我就盼着明天喝鸡汤了，那才是在冬至这一天最重要的事情，再配点饺子就更完美了。