关注人本身

甘德礼（ 关注人本身）原创分享608＋16天，光山心协智慧父母课堂持续分享第2天。

在焦点咨询中一直强调关注人本身。可是这句话好说，却不一定好做。

那么什么是关注人本身？关注人本身，就是把关注的焦点放在这个人身上，而不是这个人的问题上。在咨询中我们最容易犯的错误就是关注问题而不是关注人。我们可能会想，来访者求助我们，我们和来访者工作，不就是要替来访者解决问题吗？假如您有这样的想法，那很可能就会陷入误区。因为当我们这样想的时候，我们就是在关注问题而不是关注人了。

怎么样才能做到关注人本身。很简单，做到这样几个字，我们基本上就能做到关注人本身。那就是尊重，接纳，欣赏，好奇。来访者不管有什么样的问题，不管他目前是什么状况，对于我们来说，他都是值得我们尊重的。因为每个人他在他自己的世界里都是尽了全力。所以不管他的现状如何，哪怕他看起来是低沉的、高傲的、猥琐的、伟岸的，我们要接纳他，很可能我们并不赞同他的观点、做法，或者我们并不认为他做的是正确的、符合道德的。接纳并不代表赞同，但是，接纳一定是认为他有他的道理，他有他的难处，他也想要更好，他也为他的当下付出了全力！在如此思维框架下，我们就会以一种非常欣赏的目光看待他，我们就会相信他一定能找到更多的更好的方法，去解决他自己的问题，我们也深信他是他自己问题的专家。我们欣赏他曾经付出的努力，我们欣赏他在面对如此困难的情况下，依然能走到现在，依然能不让他自己变得更糟糕，这是多么不容易呀！当我们这样想的时候，我们自然就会好奇，是什么让他能如此坚持？他都有哪些做的好的值得肯定的地方？他在乎哪些人、事、物？在面临困难的时候，他是如何应对的？他都有哪些期待？他自己是如何看待他目前的状况？他是如何相信他自己的？这些好奇自然的引发他的思考，让他踏上解决之旅！

做到了关注人本身，都会有哪些征象？

生活中对于我们真正关注的人，我们可能会有这样的感受，他想表达的，哪怕他说出了一小部分，我们就会知道全部，或者他只是暗示了一下，我们就能明白他的想法，为什么？因为我们是在他的世界里来看待世界。所以，当我们做到了关注人本身的时候，我们就会清空了自己，就会在他的生活脉络里去思考，他的一颦一笑，一举一动，全然的在我们心中，我们就会自然而然的陪着他往前走，给他力量和信心，跟着他的节奏，不断的发现新的可能性。

如果我说有一个秘方可以帮助来访者，达到助人自助，您猜会是什么？

甘德礼2019年4月22日。