【第57篇 觉心】唱诵将我从发烧边缘拉了回来

我教过的一位教练培训班的同学，她在回到家乡教课的时候，遇到某瑜伽馆主非常明确的说上课不要唱诵，会员觉得很奇怪，让人感觉神经不正常。瑜伽馆主说出这样的话，令人感到非常的震惊。为此我特地打听了许多培训机构培养的瑜伽老师，果真非常不重视唱诵。瑜伽行业进入的门槛低，虽然貌似很普及，但是多数仍然停留在迎合大众的虚荣要求，而不少遗失了精髓，有点买椟还珠的性质。

瑜伽唱诵是一种非常棒的自然疗法。切身经历，唱诵曾两次将我从发烧边缘拉了回来。

2016年的夏天，我与印度瑜伽老师阿甘一起组织了一次印度游学。在游学过程中，我担任课程的翻译，同时又要组织安排。期间出现了好几位成员生病的情况，需陪同去医院，比较折腾劳累，我也出现了免疫力下降，身体忽冷忽热，难受，感觉就快发烧了。幸运的是通过一节唱诵课，我感觉到了身体变的更舒服了，下课之后我依然在一旁认真而响亮的唱颂着，我能觉察似乎身体的阴寒湿浊之气慢慢的从体内转移到体表，最后排除体外。唱颂持续了约20分钟，我感觉清爽舒服了很多，成功的逃脱了发烧的魔抓。 第二次是在不久后的菩提迦叶，宾馆放假特别热，床也是发烫的，感觉有点中暑，之后也是通过打坐唱诵让身体没有发病。

在平时教授教练培训班的时候，我向同学们讲述以上的经历，有当妈妈的学生，高兴地向我反馈，不但自己在唱诵后感冒症状缓解了，她在家中练习还引起孩子的好奇模仿，教给孩子唱诵后，孩子也缓解了鼻塞。她听我说后原本将信将疑，经验证后果然是很神奇。

借此觉心再次呼吁瑜伽习练者重视唱诵，忽视这么好的自然疗愈法真是太可惜了。

今天是释迦摩尼成道日，特此将觉心在菩提迦叶菩提树下的照片附上，

祝愿  众生能接近各自的佛性，激发自我疗愈的潜能。

（配图：印度菩提迦叶 菩提树下）