常喝茶的人，一眼可看出？

1、长相年轻。医学研究表明，人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过渡氧化有一定关系，所以进行有效地抗氧化活动则可以延缓衰老。茶叶中的多酚化合物、咖啡碱及维生素C、维生素E都能阻止脂质的过氧化反应，从而起到延缓机体衰老的作用。所以，常喝茶的人站在你面前，外表看上去大都比实际年龄年轻。

2、体态均匀。唐代《本草拾遗》中对茶的功效有这样一条记载，“久食令人瘦，去人脂。” 可见唐代“以肥为美”也是注意肥胖控制的。茶叶内的很多有效成分，能起降脂降压、降低胆固醇、分解脂肪的作用。特别是茶叶里的咖啡碱，可以增强胃液分泌，促进消化。一个经常喝茶的人，有了这些脂肪天敌的存在，真的想胖都难！

3、自信大方。一个人的自信，其实从眼睛就可以看出来。常喝茶的人，眼神多明亮有力，深邃却不浑浊，给人一种落落大方的感觉，这其实也是多喝茶的原因。茶叶中含大量的类胡萝卜素，明目效果明显；茶叶中的维生素C是人眼晶体的重要物质，能够降低眼睛晶体的浑浊度。

4、低调稳重。喝茶久了，一个人的内心就像激流的水，表面仍波澜不惊。沉得住气，是泡出一杯好茶的关键，茶叶与水的交融，还需要时间去提炼，只有耐心才能喝上好茶。虽然你看着喝茶人慢慢悠悠地起水闷盖，其实他内心早已按耐不住对好茶的激动。低调的喝茶人，并不是经不起大风大浪，而是在风浪里宠辱不惊，依旧选择自己的态度去喝茶，内心沉得住事，工作扛得起事，私下也不多事。

5、谈吐文雅。一个人的谈吐，多与爱看书的习惯有关。喝茶的时候，我们常会配上舒缓、柔情的音乐，周围都是安静、慢节奏的，这个时候最适合看书了。所以常喝茶的人，即使有好茶相伴，身边也一定不会缺了一两本国学、诗集。无论年龄长幼，喝茶读书的时候，总是求知不满，明明饱读诗书出口成章，仍是谦谦君子，不骄不傲，谈吐中除了茶香，便是文雅的书生气。

6、注重健康养生。喝茶时间越久的人，越像一个“老中医”，能把身体调养得健健康康，看到身边的人有不健康的行为，苦口婆心地劝说。因为茶叶亦可用作中药，所以常与茶叶打交道的人，懂得中医气血的养生之道，定是一个时尚的养生人士。从你的面色、精神状态，立马可以给你找到一款调节的好茶；自己的一些“小病小灾”，调上一款茶，每日按剂服用，几天就给养回来了。