轻轻松松向孩子“Say NO”

题记：所有的父母都会遇到来自孩子的挑战，再崇尚“爱和自由”，我们也会遇到要给孩子制定规矩的时候，我们需要向孩子Say NO，但是我希望，即便是拒绝孩子，孩子也依然能感受到我们之间的联结。即使是拒绝，也能采用一种欢乐的方式。

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一直被科恩博士的《游戏力》所吸引，而最近越来越觉得，游戏力不是一种技巧，而是一种态度，将严肃的事情变得轻松起来。
有时候面对孩子的一些我无法答应的请求，孩子从一开始的请求逐渐演变成哭闹，这个时候，所谓的“温柔和坚定”的拒绝并不能起到作用，而随着他的哭闹升级，我的情绪也会逐渐升级。那么，怎样才能将拒绝变得更好玩一些呢？

“不行不行不行~ ”我的拒绝会唱歌

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有一天在吃饭之前，儿子非闹着要吃饼干，我担心他吃了饼干之后就不好好吃饭，于是和他各种苦口婆心，儿子压根是铁板一块 ，不管我说什么，他都是哭闹不休：“不要不要，我就要现在吃，我就要现在吃！” 突然，我灵机一动，捧着他的脸，看着他的眼睛，然后用一种滑稽好玩的方式唱起歌来：“不行不行不行~~~” 儿子明显一愣，然后就开始笑起来。然后又试探着提要求：“妈妈，我要吃饼干，现在就要”。我于是再接着唱，这次儿子笑得前仰后合的，问我：“妈妈，你在唱什么呀？” 他再问，我再唱，这次变成他和我一起唱起来啦。一会儿工夫，他就忘了自己当初被拒绝的那个要求是什么了，变成妈妈宝宝合唱会了。

“听，是哪个小动物在说话~”

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有一天，儿子闹着要看电视，而且指定要看枪战。我觉得画面太刺激残忍，于是就想拒绝。儿子不依不挠：“妈妈，我要看电视，我要看电视！” 我假装没听见他在说什么，做侧耳倾听状：“呀，是哪个小动物在说话呀？它在说什么呀？” 儿子一听，立马从沙发上溜下来，四肢并用，一边“喵喵喵”地叫着，一边向我爬过来：“妈妈，是小花猫咪在说话呢！” “哦，是小花猫咪呀，让我看看这只小花猫咪，快来让我给胡撸胡撸~” 儿子快爬几步： “小花猫咪快爬到妈妈怀里吧，妈妈快点儿抱抱吧！” 我一把把他搂起来，儿子满足的依偎在我怀里。过了一会儿，他又爬回沙发去，然后重新开始喊：“妈妈，我要看电视，我要看电视！” 我依旧做侧耳倾听状： “我又听到小动物在说话了，这次是哪只小动物在说话呀？” 这次儿子一边发出“汪汪汪”的叫声，一边向我爬过来。我乐了：“哦，原来这次是小狗狗呀！” 如此反复几次，儿子把他喜欢的动物一一表演了一遍，欢乐地放弃了看电视这一选项，出门玩去了。

“来，我给你画个棒棒糖吧”

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有一天晚上，刷完牙上床准备睡觉的时候，儿子突然提出需求要吃糖，给出的理由是：“妈妈，我饿，我要吃糖，我要吃甜的东西。” 我仔细观察了一下儿子，觉得他并不是真的饿；又想起科恩博士在《游戏力》一书中说到的，甜食是会抑制情绪的释放的。我尝试着陪伴倾听想看看儿子是不是有什么压抑着的情绪，无果；后来确认儿子是看到了糖果的包装盒勾起了肚子里的馋虫。可是显然我无法满足他的需求，怎么办呢？不如来玩个游戏吧！我抡起胳膊来在空气中画了个大大的圆圈，然后假装插上一根棍，说：“这是我送给你的棒棒糖，你希望它是什么味道的呀？” 儿子思索了一下，看到了窗帘，然后说是“窗帘味儿的吧”。 我说好！于是对着窗帘虚空抓了一把，然后往画好的棒棒糖里一送，嗯，这是你的独家定制的窗帘味儿的棒棒糖哟！儿子特别满意的接过去，美滋滋的吃了起来，还不忘对我说：“妈妈，真好吃呀！” 然后应儿子的要求，我又给画了饼干还有冰淇淋（这些都是平常我会比较限制供应的零食）。最后，他把自己的身体当作面团，让我在他身上又揉又搓，然后给他蒸了一屉肉包子！吃完包子之后，他甜甜地进入了梦乡。

我开始慢慢明白，只要我们愿意去尝试，“拒绝”也可以变得好玩，“拒绝”也可以在不破坏规则的同时，也不破坏我们和孩子之间的联结。

*注：所有的图片均来源于网络。