2-梁波-第5期临沂训练营-第25拆

5-5 第25拆作业

选自《永远不要找别人要安全感》

在网上看到了这样一篇微博。说的是一个姑娘小时候，家里发生火灾，她妈第一反应是找出了家里的存折，然后摇醒了她爸一起跑到了楼下。下了楼之后，还庆幸自己手快。这时，她爸问：孩子呢？她妈才吓了一跳，赶紧跑回去救她。还好，她没事。

听到这个故事的人，都说姑娘的母亲太迷糊，太狠心。但是姑娘却说：“呵呵，我妈刚好让我把美梦做完！”

评论里大家都对这样的母亲表示无语，但我却看到这样一条： “多好，她没有活在恨里。” 这样的父母，确实少见啊！我不认识这位姑娘，但我敢肯定，她一定是一位善良的、活得快乐的人。在她有权利选择记住和怨恨的时候，她选择了不恨，选择了翻篇儿，“让它过去”。这篇儿翻过去了，其实什么事都没有。她仍然爱她的父母，他们仍然在一起好好地生活。

过去，和过不去，是我们自己的选择。这个选择，决定着生活的质量。活得轻不轻松，活得幸不幸福，就在这个小小的但是重要的选择里。

学会翻篇儿，就是学会忘记，忘记伤害，忘掉痛苦。 活着，谁不会受伤呢？且不说来自外界，有时连最爱我们的人，也会带来伤害。

I 请用自己的话复述原文

对事要有一颗包容的心;

人都要选择性的遗忘，只留下对自己有利得记忆;

多反思自己哪些做的好，哪些做的不够好，哪些没做好;

心态决定的幸福指数。

A1描述自己的相关经验

早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。

我疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。我说他的手表是防水的。

于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下我早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。

可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，我钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。

妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。

待拿到公文包后，我已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，我的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。

妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加羽毛球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一轮就被淘汰了。

A2 规划今后如何应用

整件事情都因手表而起，手表摔坏了是沉没成本;但后续一切都因情绪而起;

假如在手表摔坏了之后换一种反应。比如，抚慰儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，我本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。

我控制不了发生，但完全可以通过我的心态与行为控制结果。

我要跟妻子和儿子道歉。

在现实生活中，常听人抱怨：我怎么就这么不走运呢，每天总有一些倒霉的事缠着我，怎样就不让我消停一下有个好心情呢，谁能帮帮我？这都是一个心态问题。其实能帮助自己的不是他人，而是自己。