2020-1-19晨间日记

今天是什么日子

2020年的第19天；婚后第1024天；为人母第696天；做全职宝妈第567天；英语坚持学习第33天；日更文第34天，累计字数3.1万字；坚持跳绳第14天。

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：日更文；英语朗读；工作梳理

今日任务：日更文；英语朗读；工作梳理；跳绳

学习·信息·阅读

过去经常去小书屋找些自己需要的电子书，如今这个网站早已不能正常登录了，过去囤的那些书还没几本就快看完了，有种断粮的感觉。无意间有幸的找到了三秋书屋这个宝藏网站，得以续了我书荒的“命”。

健康·饮食·锻炼

今日跳绳不少于600下。昨天量增加到600也能轻松完成。相较于500的量，600的汗量明显增多，脸色也红润了，汗水充盈了皮肤，看上去脸上的皮肤也瞬间变得细腻了，心情也跟着变好了。

饮食方面，目前戒掉了哺乳期的夜宵，还接受了营养师朋友的建议调整进食顺序，在恢复体重上已经有明显效果，但我想在年后找工作时能有一个不错的状态，在减肥方面的心态还是有些急躁。

最美好的三件事

1.今天开始老公进入了放假模式，在未来几天在老公的帮助下能为我安排出属于我的时间

2.老公掌厨，我做副手，为一家人做一餐丰盛的午餐。

3.慢慢享用今日份额的咖啡。