四月总结

大道至简，知易行难

又到了本月的最后一天，同时今天也是今年的第120天，2017年已经过去了1/3。按惯例总结一下这一个月所做的事情。

职业方面:完成了1月份到4月份的所有学习笔记;完成了微视频教学拍摄;收集了本科室所有的问题以及采取的相应措施;完成了本月相应的理论以及操作考试。

人际方面:和闺蜜视频3次,见面1次;和橙友见面两次;和本地以及异地的朋友同频跑步了五次;和朋友一起参加万步之约的启动仪式;和心理咨询师朋友相约一起去进行培训。

健康方面:坚持每天6点半到7点之间起来;参加万步之约坚持每天行走1万步（目前万步网上数据上显示已行走48公里，咕咚跑步21.95公里，二者是分开进行的）;进行一次体检;在23点以前睡觉两次;坚持每日早起，晚睡喝牛奶半个月。

娱乐方面:这个月只看了一部电视剧《漂洋过海来看你》，哪怕《人民的名义》与《外科风云》众人都说很好看推荐我去看，我也硬是没有下载相应的视频app去进行观看;和朋友一起看了《嫌疑人的x献身》，自己一个人看了《奇幻人生》共两部电影;逛淘宝时给自己以及家人买了衣服;在图书日前后两天各种选书购书。

个人成长与自我实现方面:因心理咨询师考试日期将近，所以4月12停止了公众号每日写作更新，卸载了微博视频等软件，关闭了朋友圈;每天照计划复习心理咨询师书籍，在群里打卡以及分享知识点的疑点难点重点;阅读完了《十四堂人生创意课》、《文心》、《52周记忆魔法实战手册》、《学会学习》四本书;完成了梦想清单四个。

而这个月我最大的收获就是——“大道至简，知易行难。”（是指基本原理、方法和规律是极其简单的，知道容易但做起来很难。）这个月看的所有书中，生活的事件中都反复在跟我讲述这个道理。

《学会学习》中从认知自我到高效学习里面的每一种方法都是耳熟能详的，这些方法规律作者践行后进行分析总结，又把伟人践行过的每种方法都加以分析总结出来就汇成了这样一本书;其他三本书也是如此——怎么样记忆、怎么样写作、怎么样生活讲述的都是平常简单的不能再简单的道理，但是知道这些方法去行动的人却是少之又少。

就比如说拍微视频吧，一开始我们觉得拍视频很容易，但是在拍的时候才知道这太不容易了，每个动作每个角度，每个画面比例……都是需要不断的调整，不断的拍摄，最后才能选取、截取一段比较满意的成果。我们也都知道记录、早睡、每天1万步……对自己来说受益是无穷的，但是能够每天去做，坚持下来的人却是寥寥无几。道理我们都懂，而我们需要的只是马上去行动。

这是我的四月总结，这是我的收获，我相信大家心里也有一杆秤，知道自己这一个月做了什么？有哪些没做？我想当我们把这些都一一写下来之时，看到最后的成果，我们就知道自己哪些方面还没开始展开，哪些方面需要改进,哪些方面需要继续维持？那么下一个月开始就可以着手计划改善行动了。

在即将到来的5月，我只有三件大事:①复习心理咨询知识点，完成心理咨询师考试;②坚持每天1万步行走;③完成四本书。

即将过去的2017年的第120天，在这一天里我在总结、我在学习、我在记录、我在阅读、我在分享、我在行走……

在这一天里你在做哪些有趣的事情呢？你可以写下来给自己看看，也可以分享给我看看，我想那将是我的荣幸。

120/365                          我今天所做的事

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504-海南—海上湖南——橙子学院码字岛的第1篇作业