【每日硬笔】1108-31

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记得去年迷茫期，每天下班后逼着自己完成两件事:跑步+更新公众号。当时就是因为各位前辈们都说跑步能让人觉醒，写作能让人平静，因为都在进行自我对话，和身体对话，和自己的内心对话。是一种不错的自我认知方式。回过头看，真的是啊，在不知道路往哪儿走的时候，安心当下的每一个脚印，路就出来了。然后每次心里有点疙瘩的时候，下意识的想到去跑跑，去写写。总能把活蹦乱跳的自己找回来。现今面临的挑战就是，怎样才能稳定持续的每天完成这两件事？总是三天打鱼两天晒网，很难有本质的改变。借用什么工具？那就每天一公里，每天300字吧。