20200126第四周检视@一月

图/文:蒙土豆

人的成就，不在于开始多少件事，而在于完美的结束了多少件事。

【本周的检视与反思】

一、健康

本周在健康的方面没有很好地着力，作息相当混乱，比起之前有过之而无不及，事情变数太多，感觉乱成一团麻花，利运动也是暂缓阶段，利用春节假期，好好修复。

本周体重:57.20kg

二、学习

1、写作

本周日更可以做到坚持完成，是对自身成长的一种觉察，享受写作的过程，有时候，也是对自己人生的一个反思。

《原来你和原来不一样》

《天堂的路，走好》

《老人如花 清如香》

《告诉时间，我曾经来过》

《谁的人生不是负重飞翔？》

《特别的大年初一》

2、阅读

还在继续阅读《第三选择》这本书，偶尔会穿插看一下陈少文的《心能转境》和陈寅恪的《魏晋南北朝史讲演录》。对于阅读，还是在读的阶段，拆解，复述，悟道还是长路。

3、听书

听樊登老师解读的《自卑与超越》获益良多，听了好几次，不停反思自身以及孩子之间的问题根源和处理方法。书中有很多精髓值得我们去细品，打算阅读这本书，听阿德勒大师级的人物娓娓道来。

摘要:生活本身不足以使人自卑，令人低着头无法前行的，是自己画地为牢。擦掉自己设下的圈套，抬头看看敞亮的天空，这个世界上，还有许多比自卑更重要的事等着你去做。

4、艺术修养

本周学习了52个禅绕画基础图样，可以说得上“积极主动”了。每次看了视频知道怎样形成画面之后，就会忍不住要动手画下来，体验一下这个过程，真的是享受！

三、家庭

临近春节，家里事情特多，节前的种种安排，节后由于疫情爆发产生的数项变数，一项项去进行处理，忙中带乱，亦不过不失。

团年饭还是跟家人一起吃，其余一切团拜活动相继取消，一家三口主动在家隔离，孩子还有一些喉咙发炎及感冒症状，心里难免担心，幸好体温一直正常，服药后已经好转。

节前接连两位亲人病逝，代表父母去参加其中一方的悼念活动，愿逝者安息。

四、社交

“好久没见”——约见50人计划，本周与三舅母之间的连接，让我了解到很多过去不曾了解的事情，体会到几位亲人的状态及自己作为晚辈的不足。每一次的约见，都是一次收获的过程，提醒我，当下要走的路。

节前与小伙伴们聚餐，我们一起玩了一个小游戏，大家笑得很开心。

五、反思

人的生命变数太多，我们需要多想想，为社会，为家人能留下一些什么？

每个人都担起自己的责任，保护好自己，就是对社会最大的负责；

每个结果都有其产生的原因，或许是你主导，或许是我，作为旁观者，或许能够看清一二，当局者迷的话，更多去做反思，尽量不要让事情变得更糟。

六、感恩

感恩一线的人员，为我们撑起保护伞；

感恩我的亲人，每个都活得健健康康，开开心心，让我们后辈无后顾之忧；

感恩成长路上的小伙伴，不离不弃，共同成长；

感恩正在努力的自己，让我的人生更加精彩！

每一个人都是你的老师，

每一个人的生活都是一本书。

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【作者简介】我是蒙土豆，土生土长在阳光明媚的广东。喜欢美食，摄影，绘画，运动，写作……身边有一群好朋友，我们肩并肩，手牵手，一直往前走！