周小结（4.15日~4.21六）

这周的情况小结一下：

对照着输入系统：

1、以人为师。这周没向别人请教问题。

2、阅读。重新读《高效能人士的七个习惯》、《教育的目的》（效率有点低），继续学习《论语》。喜马拉雅听了蔡康永情商课，冬吴同学会听了《消费“升级”》，樊登读书会听了部分《增长黑客》。看了李瑾玫讲座稿和听了一校长讲座。

3、培训班或行业会议。每天听《蒙曼品最美唐诗》里一首唐诗，开始听鲍鹏山全解《论语》。

4、行走有力量。去了嘉兴、海宁，这次外出对景点的诗句、对联有了感觉，与熟悉的同事玩得挺好，但几乎没和其他单位同事闲聊交往，这点以后得注意。

对照自我管理系统：

1、时间管理。这周基本能在5：05之前起来，平时能随时记录。

2、目标管理。这周重心转到了经典类、教育类学习。

3、效率管理。这周总体效率还可以，周二基本结束了一轮情绪波动，又能投入到学习中。

4、健康管理。这周锻炼以跑步和快走为主。

对照十个问题：

到明年除夕时：

1、三个形容词评价自己的妻子角色：平和温暖条理

（这周因大家庭事情有过一次冲突，幸好爱人控制住了情绪，我也很快调整了过来。这周开了两次10分钟晨会，主要对前一天育儿方面做得好与不好之处做个回顾，并大概说下当日计划。周六晚上两人一起简单地搞了卫生。）

2、三个形容词评价自己的母亲角色：温和上进开阔

（这周通过让女儿参与进度表管理， 5分钟20以内加减从班级C到了B。下周估计要期中考了，还得继续复习巩固）

3、职业角色，领导评价：周到主动专业

职业角色，同事评价：友善敬业有才

职业角色，下属评价：担当关爱好坏分明

（这周工作上一般，有次和领导沟通时，没控制好情绪，下周合适机会，道个歉。）

4、个人形象上，希望自己：整洁阳光自信

（这周外出能注意形象，在调试自己情绪和处理关系上增加了点自信）

5、专业能力上，渴望达到什么水准？

（下周要开始构思研究报告）

6、专业之外的兴趣，：

（对家庭教育、心理健康、成长发展、幸福力感兴趣）

7、是否有除职业和家庭外的社交圈：

（进了个大的亲子交流群，但几乎没时间看群聊）

8、一天中可控时间：

（早上5-7，时间利用比之前强多了。）

一天中不可控时间：

（7-22：30 ，效率在慢慢提高）

9、眼下最让自己苦恼的事情。

（回答时最苦恼的事，这周出现过一次，但较之前调整得更迅速些了。）

10、你是否对自己的收入满意？生活中，是否有因为经济原因而压在心底的梦想，无论这梦想是大是小？

（未来的梦想是希望自己有充实的头脑，能表达，做个有用的人）

下周：1阅读《教育的目的》《高效能人士的七个习惯》并写读书笔记、学习《论语》；2帮女儿学习上查漏补缺；3工作上加强管理