《最强大脑训练秘籍（记忆术）》：积极“充电”不“漏电”

随着年龄的增长，自认为还是中青年的我，记忆力已经步入了未老先衰的状态。年轻时以不记仇自嘲，把所有的不良情绪交给了快速遗忘的本领，结果这家伙有恃无恐，越发的不可收拾了。于是记不住事，给我带来了不少烦恼，拿起来的东西，转脸就不知道放哪了；想办的事转身就想不起来了……还好没出什么大娄子，不过有时很沮丧、很焦虑。特别是在四十岁前突然开始疯狂的渴望自身的成长，也许是之前欠账太多，也许是觉得自己还有希望想做最后的挣扎，总之，开始迫切的需要从各方面吸收知识和本领，而健忘或者说不善记忆成了我的大敌，新的没记住，旧的还忘的七七八八的了。读过的书、走过的路、载过的坑、撞过的树，啥都记不住，到最后时间精力不都白浪费了吗。

最近养成了个习惯——买书，经常是奔着一本书去的，然后为了凑单或者赶活动，结果买一堆。于是在京东的近期活动中，收了这本《最强大脑训练秘籍（记忆术）》。我想，记忆是有章可循的，学到了适合自己的方法，有时能够达到事半功倍的效果。即使这本书不能解决我所有的记忆问题，但是看看总是好的吧。

《最强大脑训练秘籍（记忆术）》，作者[德]冈瑟·卡斯滕（Gunther Karsten），王旸译，化学工业出版社出版。一个歪果仁修炼记忆秘术的心得，世界记忆力锦标赛总冠军王峰背书。书中通过十一个章节，讲述了记忆的基础元素、记忆方法、案例、思维训练以及学习者状态的调整，同时介绍了记忆大赛的内容。其中七项记忆元素的综合运用，调动起各个感官，一起参与记忆，让记忆变成一件有趣的事。数字的变换和通过熟悉场景地点的创建旅程，把抽象的记忆内容实物化、具象化，再用想象联系起来，改编成故事，让我印象深刻。根据书的内容，我制作了思维导图。

对我来讲，本书的优点是轻薄小巧，读起来有盼头，没负担。书中干货多，容易抓重点。活泼生动，有代入感，能够随时操练起来，让大脑活跃。方法简单有效，值得一试。于是周末，就在我家闺女身上试了一把。给我家从来没学过汉语拼音的孩子教了a、o、e、i、u、yu，b、p、m、f十个字母，编成故事边学边讲。我感觉应该是听进去了，没什么抵触情绪。

对我来讲这本书的缺点是在和发音产生联系的事物上，和汉语是完全不同的，需要自己揣摩创立适合汉语的规则。需要长期大量的刻意联系在能够熟练运用，知易行难非常明显。在没有形成自己熟练应用的技术时，转换时间比较长，而且需要天马行空的想象力和创造力相配合，才能发挥出神奇的效果。

以上。却无法阻止我追逐增强记忆的脚步，记忆中留存下来的，才会成为自己的。