Day1：创建模板——仔仔11 号# 个人成长集训营#

早起打卡失败，闹钟调晚了，06:50才醒，学习营已经很热闹了，Grace做完了第一天的分享：创建模板。

懵懂状态下，按着以往上课的样子听完了整个分享，没有目标没有听课的思绪也没有很好地消化。这就是没有提前消化听发布会的结果。

（哈哈哈哈，给集训营的微信运营提一点建议：成员入群后的首要事情——阅读2018年个人成长集训营发布会，一能了解集训营的创建理念，二能全面知晓集训营期间的课程内容，三能为第一堂课做好充分准备）

第一次上课记的笔记

所以一定好提前消化好集训营的发布会啊，没听发布会就听课的我，笔记也记得特别糟糕。

下面分享一下补听发布会的笔记：

发布会内容摘录

创建模板的课程内容，带给我不少的收获：

（1）Grace的分享让我知道了不断总结和创建属于自己我模板有多重要，接下来会根据课程内容来相应培养一些好的小习惯；

（2）集训营的小伙伴们多彩缤纷的分享，比如App思维导图，我之前用的都是方框-—线的黑白思维导图，第一次知道了彩色线条版的思维导图，非常新奇；比如手绘视觉笔记，手绘视觉笔记的小伙伴思路很清晰，花费的心思尽显在笔记中；

（3）早起一小时能做很多事情，明天尝试早起2小时。

小伙伴的彩色思维导图笔记

小伙伴的手绘视觉笔记

以下是自己初步构想的模板：

D1 创建模板 2018.08.13

从毕业到工作已有18个月，当初只是想在深圳先定下来，所选择的并未是真正想从事的工作，工资待遇与学历也未完全匹配。随着上班时间的延长和工作内容挑战性的降低，换工作刻不容缓。

那么，问题来了：我究竟想从事什么类型的工作，从何处开始准备呢？我想成为什么样的人，又该如何提升自我？如何与家人、朋友构建起和谐愉悦的关系呢？

以上的连续发文，是这次参加个人成长集训营的重要原因，希望能在21天的摸索中寻得想要的答案。

来自集训营的课程表

总结：早起的第一天，整体精神状态还挺好，只是下午的时候全身酸痛，精神状态欠佳，坐立难安。

晚上泡书店约1h，因不熟悉书店的布局，花了10分钟找书；不舒服的坐姿让人很难集中注意力看书，腿脚和肩极其不舒服，于是早早离开了。

高效阅读完一本关于快速阅读的书，内容消化率45%，还需要再反复阅读一次才能消化精髓。