本文摘要：
本文提到的考试牛器，具有很高的实用性和操作性，希望对各位家长有帮助。
面对应试教育，我们不光要强调“道”，更要注重“术”。一个好的方法，能够让你的人生在短期内实现神奇般的飞跃，成为助推你前行的利器，即便你的孩子还小，但终归有一天他要进入这个“战场”。希望我们的努力对你有所帮助。
另外，文末有武志红老师的心理学，请注意查收。
在文章开始之前，先来介绍一下本文的主角：武志红。
武志红，知名心理学家，年仅43岁，就著有10余本心理学著作，且本本畅销，并在国内各大城市开设有十余家心理咨询室。
/ 01 /牛人的传奇经历
一说到学霸，我们的第一反应常常是，这种人自出世以来就一路NO.1狂奔到最后。而武老师却有着不一样的经历，在我看来堪称传奇！
高中三年，武志红只能算一个中等偏上的学生，算上单科成绩，一共才拿过三个班级第一，这其中就包括最后一次的高考，由此他顺利考上北大，他是如何做到的呢？
高一时，武志红的期末考试成绩是班级11名，这个成绩如果发挥正常的话，考取一个普通本科问题不大。如果不是之后发生的事情，他可能就此定位自己，成就普通本科的梦想。
但高二的期中考试，他的成绩却滑落到了班级29名，这个成绩应该只够上一个三本。
这让他备受打击，为了不辜负父母的期望，他决定反击。先从最薄弱的化学入手，经过两个月的不懈努力，奇迹发生了，化学既然拿到全校第一，班级排名再次回归到第11。这两个月到底发生了什么？让一个长期处于及格线边缘且非常厌恶化学的人一跃成为年级第一？
武志红用同样的方法攻克了物理和数学，并且加强其它科目的背诵工作。就这样迎来了高三的第一次模拟考试，意料之中，武志红在数理化取得了较大的突破，只是总成绩并不理想，班级排名仅19名！在这关键时刻，他又是如何突破心理压力，勇往直前的？
打击在继续！
“二模”中，除了化学发挥不错，其它都没考好，他再次拿了个班级19名！此时离高考仅三个月！相信大家都知道在这个时间点，这样的成绩意味着什么。那么武志红最终找到了怎样的办法，在短短的三个月内取得巨大的突破，并且在距离高考仅有19天的“三模”中取得了全班第一的成绩，最终顺利进入北大？
总结武志红老师的学习经历，我们可以拆解出三个重要的方法，分别是：自证预言，整体大于局部，考试轨道论。前两个讲的是“道”，后一个讲的是“术”，我们分别来介绍。
/ 02 /考试牛器之自证预言
我们在《向你介绍几种有效的学习方式》 文末的心理学知识中，对这个概念有详细的介绍。简单说，就是权威力量对自己有着重大的影响。这个权威可以是来自自己的体验，也可以是来自权威人士的认同。
武志红的改变来自于自己的体验，化学成绩的突破成为他实现自我预言的基础，而这个预言就是：我也可以超过那些好学生。简单来说，如果你抵达过某种境界，再做这样的语言，你自己就容易相信。在化学课上取得了第一，由此开始憧憬其它科目也去争取类似的成绩，这种憧憬，是扎实的。
最初武志红将自己定位于一般好的学生，但化学成绩的突破打破了这个固有思维，更重要的是这个看似偶然的事件，是通过自己不懈的努力换来的结果，所以他的存在就很实在，就会明确的告诉自己，努力总没有错，总能换来成绩，而不是生活在过去的虚妄中。
相信很多人有过这样的经历，突然一次的神来之笔，考试成绩异常突出，超预期的好，但往往没有抓住这个机会，从根本上改变自己的认识，于是不断上演着昙花一现的情景。这其中的根本问题在于，没有借由一次机会突破自己的定位。
我们再把这个话题扯远一点，就能明白：为什么小学一二年级非常重要，因为那是孩子建立“自证预言”的关键期。这种预言一方面是你传递给老师的，另一方面又是通过老师这个权威反馈给你，并且固化于你的内心的。
/ 03 /考试牛器之整体大于局部之和
所谓整体大于局部，是指要将整个高中视为一个整体，我们要专注于最终目标，高考；而不要受困于偶尔的得失。进步了，可以欣喜，证明自己提高了；倒退了，也可以欣喜，因为得到了经验和教训。进步也罢，经验教训也罢，对最后的结果都有益。因为，努力，总不会错！（书中原话）
这个观念听起来容易理解，但要做到却很难。因为我们都是富有情感的人，而情感就容不得完全的理性。不过有了这个理念后，我们便能从痛苦中更快的恢复过来。
毕竟偶尔的得失是锤炼自我的好机会。他让我们能够深刻的体会到进步中的“时空感”，即一个人的进步依赖于时间的积累以及空间上的变化。
“空间上的变化”不容易理解，我们来做一个解释，这种说法是一个形象化的比喻，当我们遇到挫折时能够绕开这个挫折，去另外的空间中寻找克服困难的勇气，而不仅仅受困于眼前的失败。
/ 04 /考试牛器之考试轨道论
这是我们今天请出的最后一个大招，他是应对应试教育的关键。
工作后经常考试的我，会有这样的一种体会：各种注册类考试必须按照一定的套路才能通过，这个套路可以通过不断的做历年真题磨练出来的，最终目的是通过做真题揣测出出题老师的意图。
高考和这个有点类似，毕竟都是应试考试。对于考试轨道论，打个比方，这有点像火车只能沿着轨道跑，下了轨道，你能耐再大也白瞎。
武志红正是利用这个方法，在仅仅两个月的时间里，从“二模”的第19名，华丽变身成为“一模”的第1名。
不过这个方法的前提是，你对所学的知识必须了然如胸，否则差还是差，不会因为一个学习技巧让成绩莫名的提高。
另外，由于每个人的学习水平不同，所以这个方法只能自己去摸索，别人的方法不适用你，也无法替你完成。武志红老师的办法是：不断的思考并且记录下来，然后再不断的实践，不断的修正自己的想法，如此反复，直到将自己总结出的各种规则熟练应用于各门考试中。
至此，这篇文章讲完了，“自证预言”、“整体大于局部”是增加内心的厚度，而“考试轨道论”是考试的技巧，他们对我们的孩子都会有极大的帮助，希望您今天有收获。
也许你的孩子还小暂时用不上这些方法，但知道了这些方法后，我们最起码不用再去抱怨应试教育对我们的桎梏，反而应该感谢他让我们脱颖而出，因为我们掌握了考试的大牛器。更重要的是我们明白了：打不败我的只会让我更强大！
祝你的孩子成功，也祝你未来的孩子成功！
#心理学知识47#
动力03│两种生命力：正能量与负能量是一回事，能量会在自体和客体之间流动，当遇到正面的、善意的反馈时，这时便是正能量；当该能量被忽视，或被反弹会后，则是负面能量，表现为愤怒、抑郁和破坏力。
心理学故事：武志红老师自己的例子，在他向自己的心理咨询师进行心理咨询时，咨询师接住了来自武老师的愤怒，这种看似负面的能量在得到包容后释放出了强烈的活力，这种感觉持续了四五天，感觉良好的武老师甚至放言：如果这种感觉能够一直持续的话，我愿意把我收入的一半给我的咨询师。
——来自《武志红的心理学课》