第一周 097 Joyce 《把时间当作朋友》自我管理

拆书：Page 001—051

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摘要：

我们真正能够管理的，是我们自己。

既勤奋又懒惰。

当遇到新的学习机会时，要自然而然地选择去学习新的技能，使之成为你的习惯性选择。

我有不足，我需要时间，我没有办法一蹴而就。

接受现实，有什么做什么，有什么用什么，做什么都做好，用什么都用好。

想办法在任何情况下找到情趣——快乐是一种本事。

努力成为优秀的人：很少对现状不满，热爱自己的生活，更专注于做事而心无旁骛，身处良性循环之中，每时每刻都在进步。

成功：用正确的方法做正确的事，并在最后期限之前漂亮地完成。

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思考：

我10年左右有买过李笑来老师这本书，当时被同学戏笑为只爱关注这种励志书。后来读博回来，再回老家找以前的书时却没找到这本书。看到草莓老师发起这个活动，专门又去买了一本回来。看内容已经不记得以前有读过了，重新开始学习充电。结婚生孩，初入职场，家庭和事业很难平衡，天天忙乱无比。整个人也失去了以前单身时的精神利索和伶俐，按老公的话说：一孕变傻了。在事业单位呆着稳定但温水煮青蛙，项目期到来时很忙很忙，项目期过去又很散漫懒惰。发文章各方面的压力又很大，拖延焦虑，事业很乱，家庭也很乱，来不及打扫和整理。天天上班迟到，年底没有产出，评职称各方面又达不到要求。反观自己的时间安排，每天浪费很多时间在淘宝微博，当累的时候基本都控制不住刷手机的冲动，一团混乱。我必须改变自己，必须开始管理自己了。从现在开始不在逃避困难，学习与老板沟通交流，自己努力提高自己的实力，爱惜时间，努力管理好自己。

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行动：

1. 个人成长方面：每天记录自己的时间开销，跟着草莓的时间管理巴士一点点学习管理自己的精力。

2. 工作上：每天搜索下载最新的文献5篇，精读1-2篇。要掌握本研究领域最新研究动态，找IDEA。

3. 早睡早起，晚上10点半睡觉，早睡5点半起床。

4. 工作日中午不回去休息了，抓好中午的时间，读书，写。