袁明辉《六项精进》学习打卡148天

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姓名：袁明辉

公司：宁波惠尔顿婴童安全科技股份有限公司

组别：利他一组

【知～学习】

背诵《六项精进大纲》3遍，共429遍。

背诵《大学》3遍，共429遍。

【经典名句分享】

付出不亚于任何人的努力

要谦虚不要骄傲

静等花开

主题：关于感谢

“感谢”在稻盛先生的哲学中占据非常重要的位置。老先生对感谢的门槛也设置的非常之低——活着就要感谢。

1、六项精进是修炼感恩之心

这个词，我们经常在六项精进中听到。以前，我理解的六项精进是递进的层次，从第一条到第六条，最终通过六条的践行，达到“不要有感性的烦恼”。但上次听了常务副理事长的解读后，有一些新的体悟。

老先生通过六条的践行，应该是让我们感受到“谢谢”的力量，从而在内心深处升起感恩之心。有了感恩之心，人自然就会谦虚、反省进而思利他。同样有了感谢之心，负面的不必要的情绪也就不会轻易升起。人自然“不会有感性的烦恼”。

2、如何理解“活着就要感谢”？

以下文字为老先生的原文（选自《六项精进》），我认为非常的好，即使无法理解也请多阅读几遍。

“人是群居动物，生活在社会大集体中，不可能脱离社会独自生存。自然中的空气、水，社会中的食物和社交，都是我们赖以生存的元素。是它们的存在，让我们能顺利的生存下去。所以活着就值得感谢。”

“活着，可以感受到幸福。活着，可以经历亲情、友情、爱情。因为活着，我们领略了绚烂多姿的风景；因为活着，我们才有了此刻的感动人生。所以活着就是幸福，活着就要感谢。”

3 即使强迫也要说“感谢”

想要时时刻刻对事事物物说感谢，不是易事。

曾在网络上看到这样的文字，非常的温暖——“一个社会的美好度，很大程度上取决于给予者的美好度。给予者丑恶不堪，社会就不可能美好。让我们记住——给予就是接受，施恩就是受惠。”

作为医生能否做到“感谢患者，让我有机会送出健康”；作为教师能否感恩学生“让我有机会传播知识”？

真正的感谢，不是感谢肯定，而是感谢“有机会奉献”。

谢谢这个词，确实威力巨大。想要用好这个法门，有时候甚至大多数时候都要强迫感谢。不要把说谢谢当成“修养”，而要将其印刻到每天的理性生活之中。

感恩阅读！

一、修身

1、背诵《般若波罗蜜多心经》3遍

2、读稻盛先生《改法》 0章节，

《京瓷哲学》0章节，

《稻盛哲学与阳明心学》1章节,

《稻盛世界报告会演讲稿》0篇

3、做仰卧起坐60个，分3组，每组20个

4、在小区散步20分钟

二、齐家

1、查看女儿暑期作业 确定明天作业计划

2、与丈母，老丈人聊家常

3、与女儿一起看电影黄渤的《一出好戏》，演出人生百态，追求“真”，很震撼！

三、建功积善

建功

1、与业务沟通美国客户的报价

2、与董事长讨论下半年及明天公司框架和改革路径

积善

1、微笑面对周围的人，按照植木社长要求哪怕不能出声问候也要点头打招呼

2、继续践行和感召同桌吃饭的家人光盘行动

发愿从2018年3月27日起至少每日至少1善

今日 2善，总计164善。

【省～觉悟】

1、每天的精进贵在坚持，坚持早上静坐10分钟

【感谢】

1、感谢生活，感谢工作让我更充实

2、宁波盛和塾民生学长每天分享文章

3、感谢董事长点拨加持让我做更谦卑的人

【志愿】

志愿2018做好自己，不断提升自我。公司的信息化和生产精益智能化以及阿米巴经营数据分析等系统化建设作出贡献，不断完善公司工作流程。关爱家人，善待他人、传播正能量、传播大爱！

【打卡始于2018.3.27持续打卡于2019.3.27】