365幸福计划第90天

幸福计划第90天。    爱学习：听杨老师《化繁为简》在群里汲取高能量姐妹们的分享。听书《身体从未忘记》

爱生活：收拾家务，给女儿做红烧肉

爱自己：去美容店推背，睡了舒服觉。

      [太阳]关于孩子问题，不要沉溺在一味寻找方法上。教育孩子的胜利就是人在认识论上的胜利，教育孩子的成功首先是认识论上的成功，绝不是方法论上我们获得了多大的成就。认识论的方向不是向外，而是向内，问自己，为什么？是什么？怎么办？

        和先生沟通孩子问题，达成协议坚定不移地信任孩子。彼此相互提醒把最好的状态呈现给孩子。关于学习点到就止。每天无论孩子做的怎样都夸夸她，提升孩子自我价值。有意识逗孩子开心。

      [太阳]和一个姐妹电话聊天，缓解她因女儿问题而焦虑的情绪。告诉她跳出问题看，不要纠结在孩子不参加考试的事件中，把注意力放在自己身上。以开心愉悦的状态面对孩子。可以做自己喜欢的事，见自己喜欢的人，吃自己喜欢的东西。让自己变得开心，感恩姐妹满足我施爱的需求。

      [太阳]中午女儿美美的吃着红烧肉不停的夸妈妈，还给夹一块放妈妈嘴里。不知怎么聊到了哪吒，爸爸说女儿讲的不对，我说爸爸讲的不对。然后我们每人将一个版本，笑的前俯后仰。我说宝贝妈妈看到你做了好多物理题呢。爸爸赶紧说今早起来娃主动做的。我们家姑娘学习的事都不用父母操心。妈妈就每天给你弄好吃的。女儿笑了说妈你知道吗今天英语课后面一大片都在睡觉，我都没睡。嗯，娃咱们不早读多睡一会，休息好了更能高效学习，娃点头说晚了回课堂了。跳着飞跑下楼。

      [太阳]从第一天发现孩子晚上玩手机时极度焦虑、愤怒、难过的心情，到今天第四天，我完全调整接纳孩子。我和先生相信相信的力量。手机依然放在娃的床头，我们选择不说破。第三天晚上娃真的没玩，而且今早起来还主动做物理题。我想这就是相信的力量。给孩子传递美好，孩子接受到了就会行动。

      [太阳]感恩进入深耕班的每一天，感恩每天在群里看分享，给我很大的信心好能量。感恩先生主动和我沟通孩子问题。感恩杨老师精彩的课程，感恩今天给我推背的美妞，让我彻底放松了肌肉美美睡了一觉。感恩阴天让我体会到人的喜怒哀乐都是正常的。感恩花花草草带给我愉悦的心情。

爱学习、爱生活、爱自己。我就是爱✌️✌️✌️