想要快乐,先学着忘了自己——时光碎片(175)2016.11.15

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晚上九点钟,刚刚回到家里。开了一个下午的会,又忙了一个晚上。

走在空旷的停车场上的时候,有风吹过来,带着一丝少有的湿润,很舒服。恍惚间,记不清是寒冬还是早春。心境决定了环境。

下午忙碌的空闲间隙里给一位朋友打了电话,聊了近况。我们应该是沟通顺畅的朋友,很多事情都是心有灵犀。朋友最近心情有些烦躁,流于言语,诉于笔端,我能够强烈地感知到。俗话说,旁观者清,总觉得一个人的视角小了,他的心也就小了,小的心里便放不下大的东西,放不下太多的事情。受大的事情干扰,受多的杂事干扰,心就快乐不了。

在规劝他人的时候,我们往往开玩笑说:开上飘来五个字儿,那都不叫事儿……把事不叫事儿,需要宽广的空间来容纳。拥有宽广的空间,需要开放自己的心胸,需要忘了自己。忘了自己,便不会拘泥自己的点滴感受,不会为小情绪所累。生活中、工作中,已经有太多的累不可不受,所以我们要学着释放自己,不再给自己制造麻烦和各种累。

一位叫程凯的微信好友曾经说过:人的病在于过度关注自身,当我转向外界,心就开了……当时,读着程凯的留言,心里想着,他说的“心”,如一人,我们过度地关注他的时候,他便会紧张,便会拘谨,便会生出很多的小性儿来……我们放开些,不去过度地关注他,便给了他足够的空间,给了他足够的自由,你和心的关系便会和谐、融洽,你便会有幸福感,有想飞的感觉。

我们关注外界的时候,会忘了自己;我们关注他人的时候,会忘了自己;我们关注事件的时候,会忘了自己。我们忘了自己的时候,便会忘记了烦恼,拥有了快乐。

想要快乐,先学着忘了自己。

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