D3 断舍离，适当为人生做减法

断舍离

文|Sue

主题总结：

1. 拒绝力与选择力。知道什么对自己是重要的，勇敢Say No，把时间花在值得的事情上。

2. 从三个维度去实现断舍离：人、事、物。

学习收获：

1. 在这一节课，Grace从三个维度去讲断舍离。觉得自己在这个课题上要不断修正自己的一些行为习惯，例如整理书桌、拒绝Say No、对于某些以前觉得必须要做的事情具体分析，那是一定要去的聚会吗？去与不去分别有什么影响？要见的人下次能够再约吗？

2. 零极限的概念。尝试每天醒来，培养自我归零的心态。

3. 从Grace的问题回答中认识到了自己对人脉认识的不足，及时调整心态。对事情要有“横看成岭侧成峰”的分析能力，不能在一个点上死磕，从另一个方面想想，用另外一种方式去处事会不会实现双赢。

小确幸：

1. 和妈妈去公园运动，她跑起来了！约定每天8点跑步的行动计划，隔空打卡！（工作日不在广州）

2. 和同事Raina与Vicky聚会。意识到跟她们的链接少了，要定时保持联系。

3. 认识了时间管理特训营的Crystal和骏大人。分享超棒的！特别Crystal，正能量慢慢的数据分析师！

4. 虽然仍然没有5点起床，但在没有调闹钟的情况下，自己在7点多自然醒来，比过去的自己早醒2个多小时。适应自己的生物钟，慢慢进步吧。

交友原则：

1. 心地善良，积极向上

对于自己来说，这是首要原则。在物欲纵横的社会，保持一颗“单纯”的心不容易。在自我成长中，遇到了不少同频的朋友，互相扶持，互相进步。在高峰，不骄傲自大；在谷底，雪中送炭。

2. 能换位思考，设身处地为你着想

虽不能要求所有朋友都跟自己三观一致，步调一致，但能有换位思考的思维难能可贵。不能一起踏进某些领域的旅程，但总能在精神上支持你；不能帮得到你，但还能陪着你。

3. 亦师亦友，成为你的镜子

彼此能成为朋友，能成为彼此的镜子。以铜为鉴，可以正衣冠；以人为鉴，可以明得失。遇到过不少生命中的"魏征"，鞭策着自己前进，感恩。

始终相信”吸引力法则“——你若盛开，清风自来。