西风瘦马_25c2
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极简思维

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【思考】：我们首先要确定自己的核心价值观，做一些重要而有紧急的事情。不然我们就会被生活和工作的压力所俘获，进入杂耍状态。p107


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【思考】：每天完成三个任务，并且每个任务都有具体到每一步怎么行动。然后完成一个小任务就加一个小星星，这样我们就容易获得成就感，不会产生畏难情绪。p108



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【思考】：找到心流状态有助于提升我们的专注力，从而找到战胜困难的决心。对于学生来说，找到心流就找到了学习的动力，使学习不再变得枯燥无味。p111


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【思考】：我最大的毛病就是拖延症，每次计划的好好的，但是由于受外部环境影响，或有畏难情绪，导致很多人都不能够按计划完成。我决定按照作者提供的方法，克服拖延症。p115


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【思考】：我们要像释一行建议的那样，活在当下，享受生活给我们带来的快乐。p121

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【思考】：这本书差不多学完了，我首先要确定自己的核心价值观，找到自己是在那父母产生消极情绪，并且像媛媛老师说的，学会做记录，让自己从消极情绪中走出来，活在当下，过好每一天。p132

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