17-02-03 | 濮阳 | 日间记录

关键字：远程办公、痉挛、老中医、濮阳社会福利院

170203

按照国家节假日规定，今天正式进入工作日状态。

八点钟的闹钟响起时，虽然想振作着起床来，还是被香暖的被窝给囚住了。

侄女儿婷婷竟然没有懒床，在我们卧室门口敲门，此时我已经录制好了工作日志。

整理了下团队第六周周记，把大家归队的时间及备注作了个列表；感觉团队周记更好记录，只需要客观的记录下大家工作的状态即可。

小何昨晚开始就感觉左胳膊有根筋好像别住了，可能和她昨天洗衣服用力过大有关，反正就是左胳膊微抬就会感觉很疼，穿衣服时都需要我协助。

吃早饭的时候已经将近十点钟；饭后，婷婷在卧室里玩儿，我则是在工作；十二点时，妈妈又做好了午饭，一点也没有饥饿感，我只吃了些油炸的鸡柳。

带着婷婷陪小何去老中医的诊所，老中医捏着小何左手合谷穴左右拉伸、上下滑动，期间小何眉头紧锁，但等老中医“折腾”完了，小何竟然可以轻松抬起左胳膊了，实践出真知，虽然老中医一直拿神经作解释。

婷婷的咳嗽还没有好彻底，不建议继续打针了，就拿了一条止咳糖浆，今天晚上就要把她送走了，希望她身体赶快好起来。

天气好了，小何不是想晒被子就是想去洗澡；收拾好洗浴物品，我带着侄女与小何又来丁寨洗浴；今天心情比较平稳，在池子里泡水在及在蒸浴屋里闷都感觉还好，古人云心静自然凉是有科学道理的，虽然它只是客观的描述了一下表象。

回到家时天已黑，妈妈也打过电话催回家吃晚饭；饭后把婷婷送回家，同时顺路去小何明天开始要工作的濮阳社会福利院溜达了一圈。

在回家路上我思绪比较乱，淘淘将要出生，无论积蓄还是看护安排我都考虑完全不到位，表情比较凝重，小何宽慰我说，努力工作就是解决一切问题的最佳利器，因问题的存在而影响了工作效率则是太过短视。

铺上地板革、淘淘 22 周孕检、小何工作住宿安排妥当后我就该回上海了，如何继续一直未坚持的胎教呢，与小何闲聊得到结论就是录下来放到网上，小何可以播放给淘淘听。

在喜马拉雅应用上录音三字经，诵读了一半，小何感觉我气息不稳就建议我中止了诵读，然后又与小何一起回听了一篇，虽然可改之处很多，但感觉又开辟了新的交流方式。

---

《喜马拉雅FM: 三字经「上」》

诵读前未作准备，读错或不肯定的发音整理如下：

十干者，甲至癸 guǐ。十二支，子至亥hài。
曰黄道，日所躔 chán。曰赤道，当中权。
寒燠 yù 均，霜露改。右高原，左大海。
曰仁义，礼智信。此五常，不容紊 wěn。
稻粱菽 shū，麦黍 shǔ 稷。此六谷，人所食。
膻 shān 焦香，及腥朽。此五臭，鼻所嗅。
匏 páo 土革，木石金。丝与竹，乃八音。
斩齐衰，大小功。至缌 sī 麻，五服终。
凡训蒙，须讲究。详训诂 gǔ，明句读。
作中庸，乃孔伋 jí。中不偏，庸不易。