国际艺术家林书民全息心像课感悟

一、像打造一件艺术品一样给学员上课

五十多岁的书民老师看起来好年轻

第一次在欣频老师公众号上看到书民老师的介绍时，就觉书民老师带着艺术家的儒雅气质，现场见到老师后觉得穿着红色皮衣白灰色运动鞋的他身板笔挺，讲起话的声音来像涓涓细流般滋润心田，再配上老师美轮美奂的动画PPT，整个课程就是一件艺术品，传递出的美深深地感染着我。

老师的PPT是动态的，可惜手机只能拍下静态的

书民老师有两句话很打动我，第一句是“我觉得爱学习的人应该要获得更多”。在开始讲正课之前，书民老师先和我们分享了他在国外幼儿园看到的无分别心教育的故事还有一些国外旅行时拍下的照片启发，光讲这些就有半个小时。就像艺术家投入创作时有无限的热情，书民老师讲课会超时，总是希望学员能有超值的收获。

第二句是书民老师说他趁着早上欣频老师上课时，又给下午的课件ppt加了好几页新的内容。虽然老师已经讲了好几场课了，但是老师并没有满足于原先的内容，而是无保留地给学员分享最新的内容，这种自我要求也让我印象深刻。

二、每天花两个小时探索自我

作为一名自由职业者，听到书民老师谈到要像幼儿园的小孩子一样每天花两个小时去探索自我，做自己喜欢的事时，不得不承认自己并没有很好地利用自由时间。心里之前一直有框架，觉得自己对很多东西感兴趣不够专心，可是听完书民老师的课，我知道自己在补课，小时候的探索不够多，现在反而要像小孩子一样去重新学习如何在玩乐中找到自我。

书民老师小时候把油漆桶挖孔变成美丽的灯

书民老师说幼儿园给小孩子们发的饼干每块都不一样，从小告诉孩子们“你可以不一样，不一样就很好”。在课堂上我第一次听到“不合群是优势”的观点很吃惊，对呀，我既不必像大多数人一样去公司朝九晚五地上班，也不必去模仿任何一位榜样偶像，我自己的路该怎么走只有我自己能探索出来。

三、成为一个人，我一点也不缺

书民老师讲给男厨师催眠的故事时，说到从小找不到父母的男厨师在催眠中变成一个女性怀孕生子，然后了悟“选择成为一个母亲是需要很大的勇气和责任的，她光是把孩子生下来就已经付出了很多爱。所以我很感谢我的父母把我生下来，虽然现在父母并不在身边，但是成为一个人，我一点也不缺。”

让我分外感动的是一是书民老师和那个男厨师作为男性，却能用女性视角来看待生育，对生命持有慈悲心。

我们可以选择重生一次

二是男厨师说出自己一点也不缺，从原来想要找到父母的执着转变成感谢父母、感觉自己很丰盛地被爱着的状态，他借由催眠完成了自我疗愈。

有多少次你感到孤单受伤时，是因为你觉得自己缺爱？然而你身上本来就拥有无限的爱与丰盛，正是因为有很多很多人关心你、支持你帮助你，你才一路变成现在的样子。就像一颗种子需要阳光雨露才能长大，你也是得到了许多许多的爱长大的。当你觉得匮乏时，是因为你把注意力只放在自己没有得到的部分。

四、我知道那最终是我的东西，所以放松来对待现在

老师说有的人在追求自己想要的东西时是处在一种焦虑的状态里，向外界大喊着“我要！我要！”，这种着急的频率不会带来正向的结果。而就像书民老师要买上海房子故事中所说，虽然一开始看中的那一栋楼中没有任何一套房子是可以出售的，但是书民老师就是坚信自己会拥有那里的房子，让自己处在梦想已经实现的状态中，在图纸上设计自己的家，跑去看建材想好了要安装哪些家居，一年后果然实现梦想，还以比当初更低的价格买到房子。

在这一年中，书民老师没有产生过一丝一毫怀疑，从来不会想那个房子是不是没办法买到，而是从容地相信那套房子会属于他，所以能够轻松愉悦地在图纸上大胆构想未来家的模样。

焦虑是因为不相信自己会得到，放松是因为相信自己会得到。不管是上海买房的故事，还是在纽约求学时负债14张信用卡，因为坚信自己未来很美好，所以不管在什么样的境遇下都能以豁达的心态处之，这是书民老师身上我最想学习的一点。

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书民老师的课信息量很大，涉及科技、人文、心灵多个方面，这里我分享的只是比较触动我的几小点，非常建议大家有机会一定要现场去听课，你一定会觉得物超所值。

当幼时丧父、青年欠债求学、设计福禄猴被骂了一个月等许多故事被书民老师徐徐道来时，我感受到了一个人生命极强的韧劲和宽广的心量。这些起伏岁月沉淀出来的智慧美，让书民老师变成一个能够春风化雨润物无声，不争不抢却自带光芒的大师，也让我更加明白他说的“生命，是为了体验而来，任何一个念头，都会实现，重点是体验每一刻。”

我想自己会带着书民老师教的全息心像造梦法去享受我的生命，对自己更有耐心和信心。