@聂子涵|007-8155|G组~践行2018/12/14

@聂子涵|007-8155|G组~践行 

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谢谢子涵的分享！

我正需要练习演讲！

总纲

情感为君王，气息是统帅，声音是士兵。

一、练气大法——气沉丹田闻花香

冥想、坐享、气功的注意呼气，注意下丹田。

二、以气御声——a，u，i

注意呼气。

三、规范吐字——绕口令

清晰规范的吐字是唇舌齿颚的联合运动，要求做到叼住字头，拉开字腹，收住字尾，同时音调饱满。

口腔的联合运动，字的头腹尾到位。

四、情感表达——虚实相生

虚声是指发声时送气较多，发出的声音轻盈缥缈，有余音绕梁之感

实声就是送气较少，发声铿锵有力

声音的情感变化正是通过这种虚实结合，刚柔相济的方式表现出来的。

总结

每天5分钟练气，5分钟练声，5分钟绕口令，持之以恒，一年后就是个准专家了。

持续行动，刻意学习。

再次感谢，很实用！