所以现阶段的主要任务不是报上万元的“启蒙班”,而是不要错过宝宝大脑发育的黄金期。
这时候就少不了 DHA 的助攻啦,它是人体大脑皮层和视网膜细胞的重要组成部分,对于宝宝的脑部和视力发育来说很关键。
这种重要的必需营养物质,人体自身合成很少,主要靠从食物中获取。
宝宝出生后,母乳和添加DHA 的配方奶粉是婴幼儿摄取 DHA 的重要来源。
添加辅食后,如果宝宝每周能吃上 2~3 次富含 DHA 的海产品,每次50~100g 左右,一般就不用担心 DHA 不够啦。
像三文鱼、鳕鱼、海鲈鱼、鳟鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等都是含较多 DHA 且汞含量较低的优质鱼类,虾、蟹、贝壳类也是很不错的选择。
另外,藻类如海带、紫菜等食物也含有较多 DHA,可以在日常饮食中适当补充。
不过总有些宝宝很挑食,妈妈们如果担心 宝宝海产品吃得少,DHA摄入不够,影响大脑、眼睛发育,那么寻求DHA补充剂来帮帮忙也是很好的选择。 常见的 DHA 补充剂按来源分有两类,分别来自于 鱼油和藻油 。 很多妈妈又要脑壳疼了,市面上 各种标榜补脑的产品,到底怎么选才不会掉坑里? 为了让妈妈们少犯选择恐惧症,少花冤枉钱,这就把 AUTILI澳特力益智 DHA 鱼油 和 藻油 DHA 滴剂 推荐给你们,6 个月以上的宝宝就能吃,不用再对着眼花缭乱的各种产品不知所措啦。AUTILI 澳特力的健康产品从“出道”以来,获得大大小小 16 项澳洲及国际金奖,也是澳大利亚本土老少皆宜的健康食品品牌。
像营养品这种东西,要买规范严格的大厂产品才放心。
澳特力隶属于大名鼎鼎的澳大利亚Homart药业集团,集团旗下产品涵盖免疫力系列、益智系列、成长快乐系列、肠道健康系列等近20多种专业营养健康食品,消费者遍布全世界,无论是技术还是理念都可以说是相当成熟了。
可以看到鱼油瓶身的原产国条码
条形码上面的三个标示是这个意思:
他们还给自己的产品投了保,承诺澳大利亚制造,就是这么认真。
很多人对鱼油的顾虑,就是深海鱼中可能含有重金属等污染物,不敢给家人吃。
澳特力鱼油经过 SGS(通标标准技术服务有限公司)检测机构背书,不含铅、汞等重金属,麻麻们可以放心啦。
毕竟是宝宝入口的东西,咱对质量还是要严格把关的。
人工色素、香精这些对宝宝发育不良的东西,当然也不能有。另外,它也不含乳糖,就算你家宝宝有乳糖不耐受的情况,也放心啦。
每一粒含有高浓度的 DHA 250mg ,每天 1 粒就能满足宝宝每日 DHA 需求。
别以为只是宝宝需要补 DHA 哦~其实 DHA 对成人也是有帮助哒。
根据 2013 版中国居民膳食营养素参考摄入量,4 岁以下儿童,每日 DHA 推荐摄入量为 100mg,孕妇乳母每日摄入量 200mg,18 岁以上成人和老人每日 DHA+EPA 摄入量 250mg~2000mg。
像咱们的孕妇妈妈也是可以早早地把 DHA 补起来,这样能保证乳汁中有充足的 DHA,宝宝的 DHA 的摄入也就有了保障。
今天下单,满 199 减 20 ,满 299 减 30~
咱再来说说另一位实力派选手——澳特力藻油 DHA 滴剂。
藻类处于食物链底端,基本没有啥重金属污染的问题,妈妈们可以放心哦~
不过即便都是藻油,好的坏的也就差个十万八千里吧。
这款澳特力藻油滴剂的原料,来自世界赫赫有名的藻油供应商帝斯曼授权的life’s DHA 藻油,在美国还被 FDA 批准用于婴幼儿奶粉。
这也是美国大部分婴幼儿营养公司在使用的 DHA 来源,因为真的好,所以才能让各个大佬公司为其折腰,纷纷开展合作。
它取自微藻,是一种纯植物型的 DHA ,最早来源于美国国家航空航天局(NASA)太空计划,还在美国获得过 NASA 大奖,是个狠角色。
△life’sDHA 被美国航天基金会授予“太空技术奖”
它在全球拥有六大研发中心,坐拥 500 项专利,并且和英国牛津大学有合作研究项目。
研究人员在它身上花的研究时间超过 20 年,100 多项临床试验都是满满的心血呀~
而且 life’sDHA 的原料是在无污染环境下培养的微藻,而不是直接从海洋里捞出来的藻,放心 +10086~
原料纯度高达 40%,而且很好吸收,一次 0.25ml 能补充 100mg 的纯净 DHA ,每天 1~2 滴就够满足宝宝一天的 DHA 所需啦。小小一瓶,足足 2 个月的用量哦~
相比花了大钱,只买到一点点纯度的 DHA ,这款藻油是真的很值了!
觉得日常 DHA 摄入不够的话可以考虑入一瓶哦~
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