文君时间管理践行周检视

【时间管理天践行目标】第六周5/7--5/13

【健康】                                                     

1.睡眠：

早：6：00~7：00          (6/7)

晚：22：00~23：00      (5/7)

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2.运动：

燃脂运动：7/7

呼啦圈：7/7

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【个人学习】                                                 

1.时间管理课程学习：7/7

2. 阅读《恰到好处的亲密关系》√

3.  新闻阅读：7/7             

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【工作/事业】

-曝光台素材整理(5/5)√

-微信公号推文(7/7)√

-121新闻更新(5/5)√

-栏目策划拍摄√

【家庭/亲子践行】                                              1.  教宝贝识字√                                                  2. 给宝宝讲故事(午睡+晚睡)    √             

3.带宝贝游乐场+短途徒步√                 

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本周总结检视（反思）

1.健康：

每天运动之前半小时

keep每日一练

饭后散步两次

呼啦圈(7/7)

2.个人学习成长：

《恰到好处的亲密关系》

3.事业

本周高能要事：栏目策划与拍摄

4.家庭和亲子

专注与老公关系的强链接

专注与宝宝的互动、陪伴

专注与父母关系的强链接