2019-04-26

【21天精时升级课·第3.5讲学习日志】

这是2019年4月26日“崔律精时力”之“21天精力升级课”第3.5讲（长期充电篇：行动起来）的学习日志。

1.我今天的收获：

关于喜欢

@候蕾-如何找到自己感兴趣的东西，并不是说我们坐在家里想着这些东西我不感兴趣，我要把它变成感兴趣的，也挺强人所难，我们必须把眼界放得更宽阔，多出去看世界。

@崔律-对工作的喜爱源自从事这份工作的年数。激情/喜欢是精通的副产品。

【我的思考】“不喜欢的东西“是来帮助我们看到自己不足的天使，可以把喜欢和爱看成是一个“动”词。 它不是一个固定不变的结果，而是在不断努力提升能力的过程分泌出来的。

举个例子：我和很多小伙伴们一样非常喜欢听律律的课+写日志，可是一年前我是不喜欢的，以前为什么不喜欢呢？首先是每天要花时间来听课，听完了要实践，然后要写日志，写日志就是一个很痛苦的事，首先是担心自己写的不好，其次是没思路写不出来。 所以我不喜欢的到底是什么呢？不是崔律的课本身，我不喜欢的是自己做不到的那些个任务。 而现在我喜欢，是因为我养成了早起的习惯，学会了安排时间，把写日志的时间放到了脑力高没人打扰的早上，并且在大家的帮助下克服了担心别人看法的心理障碍，能够轻松的完成打卡了。所以我喜欢的是能够胜任打卡的自己。

以前我遇到自己不喜欢的工作，人，事情时，反应是我做不好是因为它们不是喜欢的，不是天赋所在，找到喜欢的就会好的（逃避自己弱点的借口），于是换工作。逃避不喜欢的也许就是逃避不够好的自己，可是根本无处可逃，还不如把逃避的时间精力省下来，让自己变好。

再举个例子：结婚的情侣们的大部分是因为互相喜欢才结婚的，可是只有互相喜欢够吗，也许还需要经营婚姻的能力。如果没有能力，过的不幸福，认为是现在互相不喜欢彼此了，所以换一个喜欢的就好了，哈哈哈，也有可能换一个真的就好了。

2.我今日的实践&亮点：

3.我的疑问(周六答疑)：

4.其他想说的话(如有)：