2019-04-26

刘会丽焦点解决网络初级14期,坚持分享第60天。自我感觉最近一段时间自己的情绪比较稳定,没有特别感到掌控不住的事情,特别是今天决定的跑步4公里,才跑到三公里的时候特别的累就想放弃了,特别是听了那边关于掌控的书,按照书里的要求买了运动手镯,了解在心率比较高的时候,就会比较难受,当时检测了一下心率确实高出了正常的范畴,所以待我平稳之后又接着坚持跑完,反而感觉一点都不累,还出了好多汗,心里非常开心,没想到我也可以跑到4公里,这也是第1次,去年就听别人说跑这么远,我当时好羡慕,行动使人增添自信,焦点就是一个行动派,无论是运动也好或者是焦点也好,它们都是有专业的,专业就有专业的意义,学习好专业知识,少走弯路,避免不必要的摸索,感谢能够进入刘老师的焦点团队学习,特别是同伴老师的陪伴,鼓励,这也是2019年上半年自己做的比较正确的一个决定和选择,

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